Меню Рубрики

Можно ли гулять при гайморите осенью

Поскольку инфекционное поражение верхнечелюстных пазух является воспалительным заболеванием, то, как правило, врач прописывает больному постельный режим. Однако многие пациенты, особенно дети, интересуются, можно ли гулять при гайморите на улице в холодное время года. Не ухудшит ли это состояние больного и не приведет ли к осложнениям в течении болезни?

Содержание статьи

Зачастую люди с воспалением верхнечелюстных пазух недооценивают все риски, связанные с пребыванием на улице в холодное время года, и ходят на работу. Родители поддаются на уговоры детей и разрешают им выйти на прогулку. После этого состояние заболевших нередко ухудшается.

Какие противопоказания к пребыванию на свежем воздухе существуют, когда за окном зима?

Холодная и сырая погода при продолжающемся воспалительном процессе в синусах является противопоказанием даже для краткосрочных прогулок.

Охлажденный воздух, попадая в носовые ходы, усиливает кровообращение в слизистых оболочках и активизирует работу слизистых желез в эпителии гайморовых пазух. Из-за этого в верхнечелюстных полостях вырабатывается больше секрета, который накапливается внутри и ухудшает состояние пациента. Стимулирование холодным воздухом работы желез необходимо устранить, потому что при закупорке соединительных соустий увеличение объема слизи приводит к повышению внутриполостного давления и резкому ухудшению состояния больного.

Если же, несмотря на время года, на дворе тепло, то все-таки не стоит выходить людям, имеющим такие симптомы текущего заболевания:

  • затрудненность носового дыхания при слизистом или гнойном экссудате;
  • повышенная температура тела до фебрильных значений (выше 37,5 градуса);
  • признаки общей интоксикации организма (головные боли, слабость, озноб, плохой аппетит).

Следует воздержаться от пребывания на улице в острой фазе болезни, а также при установлении заразной (контагиозной) формы гайморита. Наиболее опасны в таких случаях синуситы, вызванные воздействием вирусов, от которых легче всего заразиться окружающим.

Причинами, по которым больным синуситом не рекомендуется пребывать в морозное время на улице, являются:

  • Холодный воздух провоцирует спазм сосудов, что приводит к уменьшению теплопотерь с поверхности кожных покровов. В то же время, если учесть, что воспаления практически всегда проходят на фоте гипертермии, то снижение теплоотдачи с поверхности кожи влечет за собой перегрев внутренних органов, что отрицательно влияет на пациента при патологических состояниях.
  • Прогулка на морозе стоит любому человеку, как здоровому, так и больному, значительных энергозатрат. А энергию организма рациональнее тратить на борьбу с недугом, чем на выравнивание температурных перепадов при переохлаждении.

При крайней необходимости во время болезни в морозную погоду посетить работу, больницу или другое место, рекомендуется вызвать такси, а путь до него пройти, закрыв нос и рот шарфом или носовым платком.

Для полноценного выздоровления стоит избегать любых физических нагрузок.

Желание людей, страдающих острым гайморитом, побыстрее выйти на работу или, пользуясь больничным, сделать дома генеральную уборку или ремонт, часто может закончиться неприятностями.

Несоблюдение режима – прямой путь к переходу недуга в хроническую форму.

Также важно помнить, что при вирусном синусите есть опасность заразить своих коллег по работе, поскольку он передается воздушно-капельным путем. А говорить всерьез о какой-либо продуктивности труда вообще не приходится, так как организм направляет основные силы на борьбу с заболеванием.

Разрешить выходить на улицу с гайморитом может только лечащий врач с учетом состояния пациента и погодных условий. Мнение специалистов таково: гулять пешком в зимние месяцы допустимо лишь в период ремиссии недуга, если погода сухая, относительно теплая и, желательно, солнечная. Очень полезно максимально долго находиться на воздухе людям, которые больны хронической формой воспаления верхнечелюстных полостей. Польза променадов заключается в следующем:

  • Мерцательный эпителий слизистой оболочки носа под воздействием свежего воздуха работает эффективнее, и лучше выводит застоявшийся секрет из околоносных пустот. Это способствует уменьшению отека тканей назальных ходов и улучшению дыхания.
  • Дыхание чистым воздухом, не содержащим аллергенов и бытовой пыли улучшает состояние пациентов с хроническим гайморитом.
  • Положительные природные явления (солнце, легкий ветерок) активизируют естественные защитные силы организма и ускоряют выздоровление.

Отправляясь на разрешенный доктором променад, следует правильно одеваться. Важно найти баланс в этом вопросе, так как переохлаждение и перегрев одинаково вредны для организма. Надев на себя много теплых вещей, очень просто вспотеть и простудиться.

Если нет неприятных ощущений, то прогулка будет полезна, главное, не переоценить свои силы. Не обязательно много ходить, достаточно будет посидеть на скамейке, дышать следует размеренно. В случае ухудшения самочувствия (слабость, недомогание, головокружение) стоит вернуться домой. Желательно выходить во двор с сопровождающим из числа родных, которые помогут дойти до дома, если больному вдруг станет плохо.

Длительность прогулки сначала должна быть 20-30 минут, постепенно, по мере улучшения общего состояния, ее можно продлить до 1-1,5 часа.

За состояние своих детей несут полную ответственность родители. Решение о посещении детской площадки или о простой прогулке они должны принимать лишь после консультации с лечащим врачом.

С раннего возраста необходимо приучать ребенка к воздействию холодного возраста, важно только соблюдать меру и принимать решение, оценив все «за» и «против». В любом случае, сидение в пыльной и душной квартире здоровья не прибавят, а закаливание повышает сопротивляемость организма различным возбудителям.

Важно одеть ребенка по сезону, в теплую, легкую одежду, не стесняющую движения, ногам должно быть тепло.

Самостоятельные прогулки не приветствуются, кто-то из родителей всегда должен быть неподалеку для оказания помощи и контроля поведения. Активные игры, наклоны вперед и бег запрещены, так как прохладный воздух будет попадать в назальную полость и увеличивать отечность тканей. Лучший вариант – спокойные игры на протяжении 20-40 минут, по возвращении домой – теплый чай и отдых. Если малыш еще недостаточно окреп, то можно выйти на несколько минут подышать свежим воздухом на балкон или хорошенько проветрить комнату.

Категорически нельзя при болезни посещать школу или детский сад.

Плохое самочувствие на фоне повышенной температуры и головных болей резко ухудшает память и концентрацию внимания. Соответственно, усвоение учебного материала будет практически равно нулю.

источник

Можно ли гулять при гайморите или следует соблюдать постельный режим? Если болезнь не проявляет острых симптомов, так хочется развеяться и выйти на прогулку, особенно если не за горами зима.

В то же время легко усугубить свое состояние, подышав холодным и влажным воздухом. Как избежать риска рецидива болезни, какие предосторожности следует предпринять, чтобы защитить организм от губительного воздействия уличной среды.

Во время принятия решения о прогулке с симптомами гайморита, следует учесть, что это может усугубить развитие болезни. Факторы риска будут следующими:

  • Взаимодействие слизистой оболочки носа с холодным уличным воздухом приводит к активизации работы секреторных желез. При этом слизь начинает выделяться в большем количестве, смешивается с остатками секрета в гайморовых пазухах и усугубляет состояние больного. Лечение гайморита предполагает устранение последствий воспаления носовых пазух, а прогулка дополнительно стимулирует их засорение слизью.
  • Кожный покров сжимает сосуды, чтобы противостоять потере тепла во время прогулки. При этом повышается общая температура тела, что нежелательно при не вылеченных воспалительных процессах при синусите в организме.
  • Энергия организма начинает расходоваться не на борьбу с инфекцией, а на поддержание теплового режима организма. Это может привести к истощению и рецидиву воспалительных процессов с новой силой.
  • Внешняя среда содержит в атмосфере множество вредных для организма веществ. Контакт с ними снижает иммунитет, делает организм более уязвимым.
  • Воздействие частиц пыли, сажи выхлопных паров транспортных средств дополнительно раздражает слизистую пазухи. При контакте с секретом частицы образуют вязкую текстуру, которая будет в дальнейшем препятствовать свободному выходу секрета из пазух.

Очевидно, что риски воздействия окружающей среды на организм могут привести к возобновлению угасающей болезни или даже переходу её в более острую фазу. Следует отчетливо отдавать себе в этом отчет и не покидать пределы своего жилища без острой необходимости.

Важно! Воздействие холодного воздуха при недолеченном гайморите может вызвать рецидив. Но, если болезнь уже побеждена, то польза от прогулки несомненна.

При развитии болезни прогулки нежелательны, в случае острой или хронической фазы — запрещены. Но, в случае если у больного наблюдается ремиссия, врачи, наоборот, рекомендуют ходить на свежем воздухе. Причины этого следующие:

  1. Организм быстрее настраивается на выздоровление, когда помещается в естественную среду своего обитания, то есть на улицу. Борьба с бактериальной инфекцией вызывает у организма стресс, снять который поможет получение свежих впечатлений от прогулки.
  2. Воздействие воздуха на мерцательный эпителий способствует выводу остатков слизи из пазух. Благодаря этому снижается отечность пазух и нормализуется дыхание.
  3. Если причиной гайморита являются бытовые аллергены, то выход на прогулку позволяет избавиться от их раздражающего воздействия.

Прогулка на свежем воздухе позволяет поднять настроение и отвлечься от мыслей о болезни. Подобная терапия часто дает возможность прийти в себя. Можно ли при гайморите гулять, если осень на улице, решает каждый для себя сам.

Важно! Решение о возможности прогулок должен принимать лечащий врач. Он же может дать рекомендации о продолжительности и необходимых предосторожностях.

Не всегда есть возможность выбирать, выходить ли на улицу во время воспаления гайморовой пазухи. Часто, нужно отправиться по неотложным делам. В таких случаях следует выполнять следующие рекомендации:

  • Необходимо выбирать для прогулки сухие и теплые дни, чтобы не допустить переохлаждения организма. Одеваться следует как можно теплее, не оставлять незакрытых участков кожи. Использовать шарф, перчатки, шапку. При этом следует помнить, что перегрев организма при гайморите столь же нежелателен, как и переохлаждение. Следует надевать одежду из дышащих тканей и не переусердствовать с многослойностью.
  • При возникновении ощущения усталости, головной боли, головокружения, следует сразу возвращаться с прогулки. Такими состояниями болезнь напоминает о себе и о том, что ослабленному организму требуется отдых. Для благотворного воздействия свежего воздуха на организм необязательно даже выходить на улицу, достаточно открыть окно или пойти на балкон.
  • Желательно ограничить время прогулки продолжительностью в 0,5 часа, чтобы не допустить переохлаждения или переутомления. На время своего ухода можно открыть окна в доме, чтобы проветрить помещение.
  • Во время прогулки выздоравливающим детям следует свести к минимуму двигательную активность. Тогда малыш не будет излишне перегреваться и получит всю пользу от вдыхания свежего воздуха. Влияние окружающей среды на иммунитет ребенка будет слабым, если он до этого часто гулял на улице. Если же раньше он в основном проводил время дома, то от прогулок следует отказаться даже во время ремиссии гайморита, чтобы избежать инфекций.

Гайморит может перейти в острую или даже хроническую стадию, если не следить за состоянием своего организма и помещать его в рискованную среду. Но во время выздоровления погулять на свежем воздухе часто бывает полезно.

Чтобы воспрепятствовать рецидиву болезни или возникновению осложнений, необходимо максимально соблюдать меры предосторожности.

источник

Можно ли гулять при гайморите, и не приведет ли это к каким-либо осложнениям? Если у пациента есть воспаление гайморовых пазух, повышенная температура и сильная головная боль, прогулки непременно вызовут ухудшение самочувствия. Некоторые родители недооценивают степень опасности гайморита и отправляют детей гулять даже в холодную погоду.

В результате в носовые пазухи попадает прохладный воздух, воспалительный процесс становится более интенсивным, инфекция распространяется на органы зрения и слуха, возможно воспаление головного мозга и попадание болезнетворных микроорганизмов в кровь. При температуре выше 37,5 гулять нельзя, нужно соблюдать постельный режим и выполнять предписания отоларинголога.

Выздоровление от гайморита будет протекать легко и быстро, если на все время болезни пациент откажется не только от прогулок, но также и от активного движения, спортивных тренировок, энергичной уборки и всех других интенсивных физических действий. Особенно противопоказаны действия, при которых происходит наклон корпуса вперед.

Острый гайморит сопровождается сильными неприятными симптомами, при которых человек просто не может оставаться физически активным. Детям во время гайморита нельзя посещать школу и детский сад, следует остаться дома и целенаправленно лечиться. Взрослым нужно взять больничный лист и отказаться от запланированных дел. Гайморит при неправильном режиме и отсутствии лечения переходит в хроническую форму. Самым распространенным осложнением гайморита является отит среднего уха, вторым по популярности – конъюнктивит. При повышенной температуре нельзя:

  1. Использовать согревающие процедуры, например, посещать баню, сауну, прикладывать горячие компрессы на нос и на голову. Расширение кровеносных сосудов при нагревании делает их стенки более проницаемыми для инфекции, что способствует распространению воспалительного процесса.
  2. Делать ингаляции. Типичной ошибкой многих родителей является использование ингаляций для детей при любом заболевании. Гайморит действительно может сопровождаться отечностью слизистой носа, насморком и сильным затруднением носового дыхания. Однако прежде чем применять ингаляции, нужно дождаться снижения температуры. Нормальная температура должна продержаться не меньше суток, выздоровление должно быть устойчивым, чтобы без риска применять ингаляции. В противном случае ребенок может заболеть отитом среднего уха или даже менингитом. Все ингаляции у детей до 6 лет проводятся только по показаниям лечащего врача.
  3. Принимать горячую ванну, вводить в нос согревающие турунды. Самолечение при гайморите очень нежелательно, поскольку заболевание может потенциально вызвать летальный исход. Особенно осторожно нужно подходить к лечению пожилых людей и младенцев.

По мере того как симптомы острого гайморита отступают, к пациенту возвращаются силы и энергия. Начинать активно двигаться, гулять, выполнять легкую физическую работу можно при следующих признаках:

  • установилась температура 36,6;
  • прошла головная боль;
  • вернулся аппетит;
  • значительно облегчилось дыхание через нос.

Для того чтобы подышать свежим воздухом, можно проветрить помещение, в котором находится больной или на 5-10 минут выйти на балкон.

Отоларингологи настаивают, чтобы во время гайморита человек соблюдал постельный режим. Отказаться от посещения детского сада, школы и работы нужно по следующим причинам:

  1. Быстрое выздоровление требует активизации работы иммунной системы. Чтобы помочь иммунитету, нужно обеспечить покой и положительные эмоции. Временное отсутствие физической нагрузки благотворно сказывается на защитных силах организма. Переутомление и посещение занятий (работы) приводит к тому, что человек выздоравливает долго, трудно, с последствиями. Переход острого гайморита в хронический гораздо чаще случается у тех пациентов, которые несмотря ни на что продолжают профессиональную деятельность. От активной работы по дому, уборки, готовки тоже нужно отказаться до улучшения самочувствия.
  2. Некоторые формы гайморита заразны для окружающих людей. Человек может передать болезнь на рабочем месте, ребенок – заразить товарищей по играм. Заразен или нет гайморит у конкретного пациента, может сказать только отоларинголог. Контагиозная форма заболевания, особенно при вирусной инфекции, может передаваться воздушно-капельным путем.
  3. При гайморите из-за интоксикации и плохого самочувствия снижается концентрация внимания, страдает память. Родители, отправляя детей в школу, не учитывают, что ребенок просто не сможет усвоить то, что говорят на занятиях. Для взрослого человека тоже может быть очень проблематично справляться с профессиональными обязанностями.

Начинать прогулки при гайморите можно раньше, чем закрывать больничный лист. Время прогулки зависит от погодных условий. Сначала можно начать с 30 минут, постепенно увеличивая время до 1-1,5 часа или того объема, к которому человек привык. Для пенсионеров, которые могут по многу часов проводить на лавочке, общаясь с друзьями и соседями, актуально ограничение по времени, поскольку переохлаждение на этапе выздоровления замедляет прогресс и может вызвать нежелательные последствия.

При лихорадке, головной боли и мышечной слабости проветривание помещения – это лучший выход. На этапе выздоровления выбирать время прогулки нужно по погоде. Чтобы прогулка принесла пользу, а не вред, нельзя гулять в холодную, ветреную, влажную погоду. Если на улице идет снег, дождь, дует пронизывающий ветер, стоит остаться дома. При солнечной, теплой и сухой погоде можно выйти во двор. Если гайморитом заболел ребенок, взрослый человек должен сопровождать его на прогулке. Дети двигаются очень активно, много бегают, интенсивно дышат. В первую неделю после болезни лучше воздержаться от наклонов, дыхательной нагрузки и пробежек.

На улице лучше играть в спокойные игры, гулять недолго, 20-40 минут. Температура воздуха оказывает существенное влияние на работу сосудов носа, поэтому переохлаждение может спровоцировать не только возвращение острого гайморита, но и множественные осложнения. Одевать ребенка следует тепло, но так, чтобы он не потел и не парился в одежде. После прогулки можно выпить горячий чай, принять пищу. Из-за общей интоксикации при гайморите у пациента пропадает аппетит, а возвращение аппетита свидетельствует о выздоровлении.

Читайте также:  Как уменьшить боль при гайморите

После острого гайморита совершенно нормально испытывать слабость и быстро утомляться в течение 1-2 недель. Бактериальная или вирусная инфекция, которую перенес организм, является большим стрессом для иммунной системы.

Чтобы восстановить иммунитет после болезни, по рекомендации врача можно принимать витамины. Часто назначаются физиотерапевтические мероприятия, точечный массаж, иглорефлексотерапия. Короткие прогулки на свежем воздуха помогают улучшить настроение и укрепить дыхательную систему. Слишком раннее начало прогулок не является полезным, но если гулять после нормализации температуры, эффект будет положительным. Во время прогулки нужно:

  • размеренно дышать через нос;
  • не переохлаждаться;
  • беречь горло;
  • надевать теплую обувь;
  • возвращаться домой, как только станет холодно.

Научно доказано, что смена впечатлений благотворно влияет на регенерацию тканей. Выйти из квартиры и увидеть что-то новое – это хороший опыт и полезный вклад в выздоровление. Можно взять с собой термос с теплым чаем, чтобы согреться, если потребуется. Дети с удовольствием гуляют, когда родители не ограничивают их насильственными методами, а переключают их внимание на спокойные игры.

При гайморите можно посещать баню и сауну только после того, как пройдут все признаки заболевания. Контролировать результаты лечения должен отоларинголог.

К лечащему врачу стоит обращаться во всех неоднозначных ситуациях, а самое главное – нужно ответственно выполнять предписания по приему лекарственных средств. Если против бактериальной инфекции были подобраны антибиотики, курс нужно заканчивать тогда, когда сказал врач.

источник

Больным, которым все же не повезло и они столкнулись с этой проблемой, приходится задуматься: что нельзя или разрешено делать при длительном гайморите? На медицинских форумах встречаются такие комментарии:

  • Меня беспокоит, как следует лечить гайморит, если он уже перешел в хроническую форму, что нужно делать?
  • Нужно ли придерживаться каких-то правил, когда обострения у меня нет?
  • Если меня начинает знобить, когда, по мнению окружающих, совсем не холодно, как следует реагировать? Меня ожидает непременная госпитализация или нужно лечить болезнь дома?
  • Какая жизнь меня ожидает после выписки из больницы? Меня придется лечить всю жизнь? Нужно ли меня все время беречь от переохлаждения, если я чувствую себя нормально?
  • Какой рацион питания должен быть для меня, если я совсем недавно вышла из больницы?
  • Когда можно будет почувствовать себя абсолютно здоровым, если совсем недавно меня выписали с больничного после гайморита?

Воспаление верхнечелюстных пазух называется гайморитом. Это заболевание является следствием плохого иммунитета. Его, как осложнение, могут вызывать сильная простуда, грипп, дифтерия, скарлатина. Своевременно лечить необходимо, так как нередко острая форма болезни переходит в хроническую. В этом случае лечение становится очень затруднено, так как инфекция то ведет к обострению, то больной чувствует мнимое улучшение. Хронический гайморит сложен тем, что имеет обыкновение возвращаться.

Если у пациента нет температуры и признаков обострения, то для него будут несколько другие правила, чем для того, у кого начинается жар. Лечить придется по-разному. Прежде всего, нужно определить стадию болезни и ее форму, а потом думать, что делать.

Так, при острых формах гайморита, врач может назначить большие дозы антибиотиков. И больной, который не послушается опытного специалиста и займется самолечением «на натуральных препаратах», может просто потерять свою жизнь. Также не следует уклоняться, если лечащий врач прописывает процедуры, многие из которых неприятны, но нужно их делать. Тем, кто желает забыть о болезни, стоит выполнять все рекомендации.

Если у человека наблюдаются следующие симптомы, то ему стоит побеседовать с терапевтом. Больного должны насторожить:

  • Постоянно возвращающиеся слабые головные боли. Лоб, виски, лицевая часть, область вокруг глаз, это все места, где может быть боль из-за воспаления гайморовых пазух;
  • Склонность болеть насморком чаще, чем это бывает у большинства людей;
  • Утомляемость, сонливость;
  • Дыхание через нос затруднено;
  • Боль в зубах (имеются в виду верхнечелюстные зубы);
  • Боль в глазах, быстрая их утомляемость;
  • Утром припухлость век и песчинки вокруг глаз (это засохшие выделения гнойной слизи).

Первые симптомы гайморита

Первое ограничение при гайморите — это ни в коем случае не нарушать рекомендации врача, который должен лечить данного пациента. Заболевание начинается с безобидных симптомов, но может привести к очень серьезным осложнениям со зрением, слухом и обонянием.

Гайморит — это, прежде всего, болезнь недостаточного иммунитета. Иммунитет может быть ослаблен по разным причинам, но во всех случаях больному стоит ограничить слишком большие нагрузки. Например, не брать работу сверхурочно, умеренно заниматься в спортзале. Если у пациента уже присутствует сильный насморк или озноб, а тем более, головные боли, то все виды спорта стоит вообще на время отложить.

В период обострения гайморита иммунитет ослаблен.

Почему? Дело в том, что после очень интенсивного занятия спортом уставший организм ослаблен. Эксперименты показывают, что в течение нескольких часов после тренировки у человека резко возрастает уровень количества вируса герпеса. Сильный и здоровый организм успеет вовремя восстановиться, иммунитет сработает своевременно. Однако если присутствует инфекционное заболевание, то оно может обостриться.

При острых формах гайморита вообще запрещены любые нагрузки. Нельзя планировать долгую пешую прогулку или делать генеральную уборку в доме. С высокой температурой посещение работы должно быть приостановлено. Те, кто пытаются сочетать лечение обостренного гайморита с посещением рабочего места, совершают ошибку.

Запрещено посещение бани, если уже наблюдается повышение температуры. Это может обострить заболевание и ухудшить состояние больного. Те же правила существуют и для сауны. Сильный перегрев организма является значительной нагрузкой. Ее выдерживает не всякий здоровый человек. Что уж говорить о том, чей ртутный градусник уже показывает наличие острого воспалительного процесса. Такого купальщика надо не в бане парить, а срочно лечить.

Однако не все так строго для тех, у кого гайморит не сопровождается повышением температуры. Считается, что баня будет даже полезна. На горячие камни можно вылить травяные составы с дезинфицирующими свойствами. Это будет иметь эффект ингаляции.

Важно! Даже при всех показаниях бани, температура в ней не должна быть критически горячей. Стоит выбирать умеренный режим. Обливаться ледяной водой или кидаться в снег также не рекомендуется. Пока симптомы гайморита все еще очень явны, к экстремальным условиям стоит относиться с осторожностью. В противном случае больного придется лечить стационарно.

Чтоб не пришлось лечить осложнения, походы в бассейн лучше отложить. Для ослабленного организма бассейн является не менее опасным местом, чем баня. Температура воды понижена, и организм больного будет переохлажден. Кроме того, само по себе плавание, а тем более глубокое ныряние или прыжки в воду — это значительная физическая нагрузка для организма. Тело человека испытывает повышенное давление и охлаждение, купальщику приходится напрягать мышцы, чтобы держаться на воде.

Так что купание в бассейне, равно как и в холодных водоемах, лучше отложить до лучших дней, если врач поставил диагноз гайморит. Кроме того, в местах, где купается в замкнутом пространстве большое количество людей, можно заразить кого-то своей инфекцией или ещё больше заболеть самому.

Из вышесказанного следует, что больной должен избегать любых переохлаждений. В периоды осени и весны, когда многие люди предпочитают не надевать шапку, для больного гайморитом головной убор обязателен. Стоит отказаться на время болезни от любых видов закаливания, от купания в проруби и утренних пробежек на холодном свежем воздухе. Все это рано или поздно приведет к обострениям и пациента придется лечить.

Тепловые процедуры, в которых наши бабушки видели панацею от всех видов простуды и ее осложнений, не стоит проводить при остром гайморите. В разгар воспаления нельзя лечить пациента горячими компрессами или парить ноги. При сильной температуре ни в коем случае нельзя кутать ребенка в теплое одеяло. Все это лишь ухудшит состояние больного.

О температурных перепадах можно перечислить следующее:

  • Больному не следует принимать контрастный душ;
  • Купаться и мыть голову нужно, это даже будет способствовать выздоровлению. Однако нельзя долго находиться с мокрой головой. Следует использовать теплый фен;
  • Запрещены интенсивные занятия спортом, после которых больной очень разгорячен. Тем более нельзя в испарине сразу выходить на холодную улицу или находиться под ледяным сквозняком.

Стоит помнить: все то, что является полезной тренировкой и закалкой для здорового человека, может стать причиной осложнений или даже летального исхода для больных гайморитом. Нормальная жизнь после гайморита возможна, однако после того, как острая форма побеждена, необходимо пройти обследование на иммунитет и постоянно его укреплять. Это долгая и кропотливая задача, которая, тем не менее, выполнима. С этой целью необходимо проверить работу всех систем организма и выявить, по какой причине произошел сбой.

источник

Гайморит – это инфекционное заболевание, которое сопровождается сильным воспалением верхнечелюстных придатков носа. Помимо лечения, доктор рекомендует придерживаться определённого режима, чтобы избежать осложнений и быстрее выздороветь. Так, больному гайморитом рекомендуется постельный режим, однако нередко возникает вопрос, а можно ли
гулять при гайморите или от таких прогулок лучше отказаться? Особенно часто о прогулках спрашивают у врача дети, которым тяжело сидеть в четырёх стенах, когда друзья резвятся на улице.

Довольно часто больные гайморитом не понимают всю опасность этого заболевания и продолжают выходить на улицу в холодную погоду. Взрослые продолжают ходить с гайморитом на работу, считая, что ничего страшного не произойдёт, если они немного подышат холодным воздухом по дороге в офис. Больные детки выходят на улицу, уговорив родителей на непродолжительную прогулку. Но после такого пренебрежения советами врача нередко отмечается ухудшение состояния больного.

В холодные времена года существует ряд ограничений на прогулки больных с гайморитом. Если на улице холодная, ветреная или сырая погода, то гулять больным строго противопоказано, даже непродолжительное время. Нельзя совершать прогулки и в острой стадии заболевания.

Прохладный воздух, попав в носовые проходы, активирует кровообращение в слизистой и улучшает работу особых желёз в гайморовых придатках. Благодаря холодному воздуху в верхнечелюстных пазухах вырабатывается слишком много секрета, который скапливается и приводит к ухудшению состояния человека. Стимулирование прохладным воздухом желёз в придаточных пазухах нужно предотвращать, так как соустье закупоривается слизью, что приводит к значительному увеличению давления внутри пазухи.

Если на улице довольно тёплая и хорошая погода, то не стоит гулять при таких симптомах болезни:

  • Если сильно затруднено дыхание.
  • Если из носовых ходов обильно выделяется слизь или же гной.
  • Если температура тела превышает 37,5 градуса.
  • При ярких признаках интоксикации. Это может быть сильная головная боль, отсутствие аппетита, сонливость и слабость.

Нельзя прогуливаться в острой стадии болезни, а также в том случае, если выявлено, что гайморит заразный. Опасность для окружающих представляют синуситы, которые спровоцированы вирусами. Заразиться в этом случае можно воздушно-капельным путём.

Гулять на улице зимой при воспалении гайморовых пазух не рекомендуется по таким причинам:

  • Прохладный воздух вызывает сильный спазм сосудов, при этом уменьшаются теплопотери с поверхности кожи. Учитывая, что любые воспалительные заболевания почти всегда проходят с высокой температурой, можно понять, что уменьшение теплоотдачи приводит к перегреву внутренних органов и ухудшению состояния больного.
  • Прогулки на морозе для любого человека – это дополнительные энергозатраты. А для больных гайморитом энергию лучше тратить на укрепление защитных сил организма, чем на попытки выровнять температуру при переохлаждении.

Если во время острой фазы болезни необходимо сходить в больницу, на работу или в аптеку, то лучше перемещаться на автомобиле. Если какой-то отрезок пути нужно пройти пешком, то нос в это время прикрывают носовым платочком или шарфиком.

Во время острой стадии гайморита на улицу вообще не стоит выходить, вне зависимости от времени года и погоды.

Люди, которые болеют гайморитом, частенько не понимают всю опасность этого недуга. Некоторые отказываются от больничного и продолжают ходить на работу. Другая группа больных, пользуясь больничным, начинает активно убирать дома или того лучше приступает к ремонту. Если больной не соблюдает режим, то есть большой риск перехода болезни в хроническую форму.

Любые физические нагрузки во время воспалительных заболеваний запрещены. Это приведёт к ухудшению состояния пациента.

На работу при гайморите ходить не стоит. Если болезнь спровоцирована вирусами, то коллеги обязательно заразятся и уж точно не скажут спасибо. Отлежаться во время болезни дома стоит ещё и по той причине, что производительность труда сильно снижена. Это объясняется тем, что все силы организм направляет на борьбу с инфекцией.

При острой форме гайморита продуктивность труда очень низкая, поэтому нет смысла пытаться сделать план во время болезни.

Рекомендовать прогулки на свежем воздухе при воспалении гайморовых пазух может лишь лечащий врач, при этом обязательно учитывая состояние больного и период года. По мнению специалистов, выходить на улицу зимой при гайморите можно только в период стойкой ремиссии. Прогулки разрешены при солнечной, безветренной и относительно тёплой погоде. Продолжительные прогулки рекомендованы тем людям, у которых диагностирована хроническая форма гайморита. Польза нахождения на свежем воздухе для такой группы пациентов очевидна:

  • Реснитчатый эпителий под действием свежего воздуха двигается более активно, что приводит к быстрому выводу застоявшейся слизи из носовых пазух. Благодаря этому уменьшается отёк слизистой и облегчается носовое дыхание.
  • При вдыхании свежего воздуха, в котором нет аллергенов и частичек бытовой пыли, состояние больных хроническим гайморитом улучшается.
  • Солнце и прохладный воздух способствуют укреплению иммунитета и ускоряют выздоровление.

Прохладный воздух, солнце и ветерок – это хорошие закаливающие процедуры, которые повышают защитные силы организма.

Отправляясь на прогулку очень важно правильно одеться. Для больного гайморитом опасно как переохлаждение, так и перегревание. Натянув на себя слишком много слоёв одежды весной,очень просто вспотеть, а потом простудиться.

Если нет сильной слабости, то прогулка будет весьма полезна. Больной гайморитом должен гулять недалеко от дома, чтобы при ухудшении самочувствия быстро вернуться и прилечь. Во время прогулок нужно ходить неспешным шагом и стараться дышать носом. Гулять следует в сквере или парке, подальше от дороги. Не стоит в прохладную погоду садиться на скамейки.

В первые дни больной должен гулять не больше 20 минут. Постепенно прогулки удлиняются до полутора часов.

Если гайморитом более ребёнок, то гулять с ним не стоит до тех пор, пока этого не разрешит лечащий врач. Нужно понимать, что посещение детской площадки в остром периоде болезни может обернуться тяжёлыми осложнениями.

Если врач разрешил непродолжительные прогулки, то ребёночка одевают соответственно сезону. Нужно следить за тем, чтобы ножки были в тепле. На детей нужно надевать всего на один слой одежды больше, чем на взрослого, но это правило касается только холодного времени года.

Детки должны гулять под присмотром родителей. Игры должны быть спокойными, без резких движений и сильных эмоций. Гулять с ребёнком нужно не более получаса, после улицы ему дают чай и укладывают отдохнуть.

Если малыш ещё не слишком окреп после болезни, то его на улицу не выводят. В таком случае часто проветривают детскую комнату, предварительно выведя из неё ребёнка.

При гайморите придерживаться прописанного доктором режима должны как дети, так и взрослые. Только в этом случае можно быстро выздороветь и избежать серьёзных осложнений.

источник

Гайморит – коварное заболевание, которое может закончиться серьезными осложнениями. Важно не заниматься самолечением и придерживаться всех рекомендаций врача. Можно ли гулять при гайморите? Все зависит от конкретной ситуации.

Гайморит – это заболевание, связанное с воспалением придаточных пазух носа. Чаще всего такая патология развивается как осложнение ОРЗ, если терапия проводилась неправильно. Заболевание сопровождается головной болью, затруднением носового дыхания. В острой фазе заболевания поднимается температура тела до субфебрильных показателей. Можно ли гулять при гайморите? Что придется сделать точно, так это сходить в поликлинику к врачу. Откладывать правильное лечение нельзя. Гайморит нередко приводит к развитию серьезных осложнений — таких, как отит, менингит, флегмона глазницы. В наиболее опасных случаях может развиваться абсцесс мозга. А это осложнение уже чревато летальным исходом.

Гайморит чаще всего провоцируют патогенные бактерии (стрептококки, стафилококки и т. д.). Реже заболевание может развиваться вследствие поражения носовых пазух грибами или вирусами. Точный диагноз сможет поставить лишь квалифицированный специалист после всестороннего обследования (анализов, изучения рентгеновского снимка).

Риск развития заболевания увеличивается в осенне-зимний период. В это время практически у всех людей наблюдается естественное снижение защитных сил организма. В группу риска попадают ослабленные пациенты с хроническими заболеваниями.

Читайте также:  Как убрать гайморит в домашних условиях

Если поставлен диагноз «гайморит», можно ли гулять на улице зимой? В большинстве случаев противопоказаний к прогулкам нет. Свежий воздух пойдет даже на пользу. Однако нельзя забывать и о правильном лечении. Чаще всего пациентам назначаются антибиотики широкого спектра действия, позволяющие за 5-7 дней справиться с болезнетворной микрофлорой. Для улучшения вентиляции пазухи и нормализации носового дыхания назначаются сосудосуживающие препараты. Если повышена температура тела, могут быть назначены жаропонижающие средства («Нурофен», «Панадол»).

После купирования острого воспалительного процесса хорошие результаты показывают физиотерапевтические процедуры – ингаляция, УВЧ. С их помощью удается укрепить местный иммунитет, быстрее восстановить состояние пораженной слизистой.

Если консервативное лечение не показывает хорошего результата, пациенту проводят оперативное вмешательство. В этом случае несколько дней придется провести в условиях стационара. Прогулки на улице придется отложить.

Чтобы быстрее восстановить защитные силы организма, важно правильно питаться и соблюдать режим дня. Работающим людям рекомендуется оформить больничный, отказаться от чрезмерных физических нагрузок, спать не менее 8 часов в сутки. Здоровый сон способствует восстановлению иммунитета.

Можно ли гулять при гайморите и сколько? Все зависит от самочувствия и погодных условий. Весной, когда на улице тепло, вполне можно провести на свежем воздухе два часа и более.

Особое внимание стоит уделить режиму питания. Все силы организма уходят на борьбу с болезнью. Поэтому в рацион должны быть включены продукты, которые легко усваиваются и не перегружают желудок. Подойдут овощные супы и пюре, каши, салаты. Быстрее восстановиться удастся, если пить больше чистой воды (не менее 1,5 л в сутки).

Пребывание на свежем воздухе пойдет на пользу. Однако важно соблюдать простые правила. В первые дни болезни, когда болит голова и повышена температура тела, рекомендуется соблюдать постельный режим. Прогулки придется отложить на несколько дней.

Можно ли гулять при гайморите зимой? Если на улице мороз и влажность воздуха не повышена, выйти на свежий воздух можно. Однако прогулка должна быть ограничена по времени (не более получаса). Важно помнить, что организм еще ослаблен и переохлаждение приведет к развитию осложнений. Одеваться стоит по погоде. Особое внимание рекомендуется уделить головному убору.

Можно ли гулять при гайморите зимой? Если речь идет о хронической форме заболевания, в режим дня обязательно должны быть включены прогулки на свежем воздухе. Исключение могут составить лишь дни, когда на улице сыро и ветрено. Эпителий слизистой носовых пазух под воздуха быстрее восстанавливается. Особенно полезны будут прогулки у моря. Поэтому людям с хроническим гайморитом рекомендуется проходить профилактическое лечение в санаториях.

Окружающая атмосфера (солнце, незначительный ветерок) стимулируют работу иммунитета человека. В результате человек с хроническим гайморитом получает больше шансов добиться стойкой ремиссии заболевания. Чтобы подышать свежим воздухом, совсем не обязательно много ходить. Вполне можно найти уютную скамейку в парке, присесть на нее и почитать свежую газету.

Отказаться от прогулок придется в первые дни заболевания, когда развивается острый воспалительный процесс. Точно ответить на вопрос, можно ли гулять при гайморите, сможет лечащий врач. Большинство специалистов запрещают посещать улицу до тех пор, пока не нормализуется температура тела. Полностью исключить прогулки придется в ветреную сырую погоду, даже если пациент чувствует себя хорошо. Охлажденный воздух при попадании в пазухи будет усиливать кровообращение в слизистой. В результате в пазухах будет накапливаться больше секрета, что может привести к развитию осложнений уже в первые дни воспаления.

Отказаться от прогулок на улице стоит в том случае, если присутствуют симптомы общей интоксикации организма (озноб, головная боль, повышенная температура тела, тошнота). В этом случае рекомендуется несколько дней отлежаться.

Воздержаться от посещения общественных мест придется и в том случае, если гайморит является заразным (вирусным).

Заболевание не может развиваться у детей до 5 лет вследствие анатомических особенностей носовых пазух. Однако у ребят младшего школьного возраста заболевание диагностируется достаточно часто. У таких детей иммунитет еще не достаточно окрепший, и патологический процесс вполне может развиваться на фоне ОРЗ. Если у ребенка появляется насморк, необходимо как можно быстрее записаться на прием к педиатру.

В большинстве случаев заболевание у ребят развивается на фоне вирусной инфекции. Если насморк не лечится правильно, возрастает риск присоединения бактериальной инфекции. В результате в носовых пазухах появляется гной. Без применения антибиотиков обойтись уже нельзя. Запущенная форма гайморита у детей лечится в условиях стационара.

Можно ли гулять ребенку с гайморитом? Здесь дела обстоят так же, как и в случае со взрослыми пациентами. В острой фазе заболевания от прогулок придется полностью отказаться. Выйти на улицу можно тогда, когда самочувствие маленького пациента улучшается. Первые прогулки должны быть непродолжительными (15-20 минут). Нужно следить за тем, чтобы ребенок не проявлял физической активности. Идти на детскую или спортивную площадку не стоит.

Можно ли ребенку гулять при гайморите зимой? На холод с малышом стоит выходить лишь в том случае, если удалось купировать острый воспалительный процесс, через 4-5 дней после начала заболевания. Прогулку стоит планировать, если на улице нет сильного мороза, ветра и повышенной влажности. Уделить внимание нужно одежде. Маленькому пациенту не должно быть ни холодно, ни жарко.

Что будет, если не соблюдать рекомендации и пойти на прогулку уже в первые дни заболевания? В первую очередь, возрастет вероятность опасных осложнений. Острый гайморит при неправильном лечении может перерасти в хронический. При этом потребуется уже более длительное и дорогостоящее лечение. Некоторым пациентам заболевание в такой форме приходится лечить годами.

Менингит – очень опасное осложнение гайморита, связанное с воспалением оболочек головного мозга. Стоит помнить, что гайморовы пазухи расположены в непосредственной близости с лобной частью головы. Менингит может развиваться стремительно, всего за несколько дней. Поэтому при стремительном ухудшении самочувствия дальнейшую терапию рекомендуется проводить в условиях стационара.

Опасных осложнений удастся избежать, если соблюдать простые рекомендации лечащего врача. Можно ли гулять при гайморите зимой взрослым пациентам? Все зависит от ситуации. Прогулки пойдут на пользу лишь в том случае, если острый воспалительный процесс удалось купировать, а погода на улице позволяет дышать свежим воздухом.

источник

Полезная информация о том, можно ли гулять при гайморите осенью и какие меры предостережения должно учитывать

Скорое выздоровление пациента достигается различными методами, включая консервативные, хирургические методы лечения и медицинскую реабилитацию. Последний пункт особенно важен в лечебном процессе, так как он активизирует резервные системы организма, что приводит к скорейшему выздоровлению.

Одной из наиболее простых форм медицинской реабилитации является прогулка на свежем воздухе. Кислород и свежий воздух оказывают положительное влияние на все отделы дыхательной, сердечно-сосудистой и прочих систем органов, которые играют жизненно важную роль.

Так, например, при гайморите практически каждый врач рекомендует прогулки на свежем воздухе, однако существует и определенная «техника безопасности».

Для многих пациентов остаётся открытым вопрос, почему следует находиться на свежем воздухе при хроническом гайморите? Стоит понимать, что одной из основных причин заболевания является бактериальная микрофлора, которая приводит к образованию и скоплению гноя в полости придаточной пазухи. Как минимум кратковременный контакт с кислородом, содержащимся в воздухе, проходящем по носовым ходам во время прогулки, приводит к гибели микроорганизмов, так как высокая концентрация данного газа угнетает их жизнедеятельность.

Более того, активная дыхательная деятельность приводит к усилению кровообращения в сосудах микроциркуляторного русла придаточных пазух носа. Большое количество приходящей крови положительно влияет на состояние подслизистого и слизистого слоёв, способствуя:

  • снижению отёка;
  • активизации местного иммунитета, за счет миграции лейкоцитов и макрофагов к месту воспаления;
  • улучшению общего самочувствия пациента.

Ещё одним важным преимуществом становится активация мышечной системы, что также позволяет задействовать вспомогательную мускулатуру. Таким образом, удаётся не только снизить неприятную симптоматику, но и улучшить общее состояние при активных прогулках.

После постановки диагноза — хронический гайморит, каждый врач уведомляет пациента, что необходимо избегать серьёзного охлаждения околоносовых пазух и организма, так как это может привести к обострению. Именно по этой причине многие пациенты и вовсе отказываются от осенних прогулок.

На самом деле, ответ на вопрос, можно ли гулять при гайморите, очень прост. Определенно да, но с соблюдением температурного режима. Это значит, что необходимо использовать тёплую и качественную одежду, которая защитит не только от холода, но и промокания, и продувных ветров. Для этого следует использовать тёплые пайты, свитера, а также водонепроницаемые ветровки или куртки.

Более того, необходимо дополнительно обеспечить защиту дыхательных путей. В первую очередь перед выходом на улицу следует надеть теплый шарф, который укутает область шеи, рта и носа. Помимо шерстяного шарфа возможно применение платков, масок и прочего. Следует понимать, что основная задача дополнительной защиты — предварительное согревание воздуха, а не ограничение его поступления. Именно по этой причине следует выбирать те изделия, ткань которых пропускает воздух.

Ещё одним важным правилом является избегание перегрева, который приводит к активному потоотделению. В таком случае происходит скорое переохлаждение организма, так как при испарении пота активно теряется необходимое тепло. Подобная реакция может привести к массивным воспалительным реакциям дыхательных путей, ОРВИ и осложнению гайморита.

Многие пациенты предпочитают пренебрегать вышеупомянутыми советами при прогулках в осеннее время, при хроническом гайморите, так как это создаёт целый ряд дополнительных трудностей. Конечно, гораздо проще максимально укоротить время прогулки, чем использовать дополнительную защиту.

Для понимания важности данных процедур необходимо знать анатомические и функциональные особенности дыхательной системы человека. В норме придаточные пазухи носа являются своеобразным «обогревателем» для поступающего воздуха. При прохождении через них воздух согревается благодаря теплу, которое передается от кровеносных сосудов.

Все вышеупомянутые советы актуальны лишь для пациентов с хроническим гайморитом, так как их состояние здоровья позволяет без вреда переносить подобные нагрузки. К сожалению, острый гайморит или обострение хронического процесса вызывают гораздо больше проблем и опасений, поэтому к прогулками в эти моменты стоит относиться с особыми опасениями.

В медицинской практике существует правило, согласно которому при остром воспалительном процессе необходимо полностью исключать физическую и любую другую нагрузку. Основная проблема заключается в том, что нагрузка на организм во время прогулки способна привести к декомпенсации состояния, которое приводит к дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности.

Если во время острого гайморита у пациента наблюдается стойкое повышение температуры, слабость, интоксикация, то показан строгий постельный режим. В подобном состоянии необходимо полностью исключить любую нагрузку, так как она приводит к многочисленным осложнениям.

Тем не менее, пациентам необходима повышенная оксигенация организма, которая активирует защитные механизмы. К сожалению, в домашних или стационарных условиях крайне сложно создать подобные условия, однако существует несколько эффективных советов и решений.

Практически каждому известно, что в случае болезни необходимо периодически проветривать помещение, где находится пациент. Это связано с необходимостью устранять микробную и прочую биологическую опасность, очищать помещение от пыли и наполнять его свежим воздухом. К сожалению, осенью и зимой этот рутинный процесс вызывает немало проблем, а также имеет множество ограничений.

В первую очередь необходимо убедиться в том, что полностью отсутствуют сквозняки. Сквозные воздушные потоки вызывают скорое переохлаждение организма, так как высокая скорость ветра приводит к скорому испарению биологических жидкостей с поверхности кожи. В тех случаях, когда необходимо проветрить помещение, переместите больного в соседнюю комнату. Зачастую хватает не более 10 — 15 минут, чтобы проветрить комнату.

В осенний и зимний период даже кратковременное проветривание может стать причиной резкого снижения температуры в комнате. Если подобное произошло, то следует использовать обогреватели или другие инструменты для обогрева.

После нормализации состояния больного (падения температуры, прекращения слабости и т.к.) можно устраивать кратковременные прогулки на свежем воздухе, однако советам по защите дыхательных путей от переохлаждения стоит уделить гораздо больше внимания. Помните, что в случае пренебрежения ими состояние может быстро ухудшится, а осложнения приобретают угрожающий характер.

Будьте уверенны, что прогулки при гайморите – это универсальный способ улучшить свое состояние, однако следует всегда помнить о возможных последствиях. Если нет уверенности в безопасности предстоящей прогулки для собственного здоровья, то следует отложить её на более поздний период!

источник

При любом заболевании возникает вопрос о том, допустимы и прогулки на улице или это вызовет негативные последствия.

Гулять при гайморите в острую фазу воспаления категорически нельзя. Это касается и зимнего, и летнего периода. При стихании заболевания все зависит от общего состояния, температурных погодных условий за окном и собственного желания больного.

Чтобы принять решение, выходить на улицу или нет, нужно учесть несколько факторов.

При верхнечелюстном гайморите выход на улицу сопряжен с осложнениями, поэтому следует воздержаться от прогулок. Холодный воздух провоцирует и без того обильное выделение слизи. Пазухи отекают и забиваются полностью, что способно вызвать серьезные осложнения и усугубляет негативное влияние болезни на организм.

О прогулках следует забыть при:

  • высокой температуре тела,
  • головных болях,
  • нарушении носового дыхания.

Этот период требует постельного режима, обильного питья и тщательного очищения носа и по возможности пазух.

Воздействие холодного воздуха недопустимо, малейшее переохлаждение или перегрев спровоцируют прогресс воспалительного процесса.

Гулять при заразной форме гайморита не стоит.

На время острого процесса рекомендуется ежедневное проветривание помещения, где находится больной, не менее 2 раз в день.

Переохлаждение и переутомление в острый период может стать причиной острого отита или конъюнктивита. Эти заболевания не менее опасны, чем гайморит, и требуют серьезного лечения. Ведь они способны вызвать необратимые изменения на всю жизнь при неблагоприятном исходе.

В теплую и безветренную погоду после купирования острого процесса гулять даже нужно. Перед прогулкой необходимо учесть состояние:

  • нормотермия тела (температура 36.6 °С),
  • общее самочувствие хорошее, болевой синдром полностью отсутствует,
  • дыхание через нос свободное,
  • хороший аппетит,
  • физическая активность не вызывает негативного влияния.

При этом следует учитывать, что при синусите организм ослабевает, как и при другой инфекции.

Не стоит с первых дней выхода на улицу пытаться длительно гулять, наверстывая упущенное во время болезни время. Ребенок должен сам решить, когда возвращаться домой, даже если это будет через 5-10 минут прибывания на свежем воздухе. Требуется тщательно следить, чтобы малыш дышал через нос на всем протяжении прогулки.

Необходимо правильно одевать ребенка. Он не должен замерзать или перегреваться.

При синусите аллергической природы или хронической форме идти на улицу допустимо, но при хорошем самочувствии и адекватной погоде за окном. Низкая температура, сильный ветер, повышенная влажность – это показания к отмене запланированной прогулки.

Не рекомендуется гулять также и при плохом самочувствии ребенка или взрослого и нарушении носового дыхания.

В остальных случаях прогулки на свежем воздухе принесут лишь пользу.

При аллергическом рините и гайморите, спровоцированном шерстью животных, пылью и другими факторами, прогулки значительно улучшат состояние.

При хроническом процессе наиважнейшим пунктом для полноценного лечения будет повышение иммунитета, а это невозможно без регулярных прогулок и физической активности.

Прогулки на улице при гайморите благотворно повлияют на организм, если соблюдать простые правила.

  1. Острая фаза, сопровождающаяся высокой температурой и симптомами местной интоксикации – строгий постельный режим без прогулок.
  2. В момент выздоровления кратковременное посещение улицы без активных игр и переутомления и только в теплую и сухую погоду.

После полного выздоровления активные прогулки и физическая активность на свежем воздухе повышают защитные функции организма, что позволит избежать рецидива болезни.

В любом случае принятие решения о прогулках должно быть только после рекомендации врача.

источник

Можно зимой гулять при гайморите? можно щас пойти гулять с гайморитом? дома сидеть неохоота:с школу прогуливаю.

Конечно можно, если хочешь, чтобы гной пошел в мозги и дело закончилось менингитом.
Осложнения в результате гайморита опасны для жизни и часто требуют серьёзного медицинского или хирургического лечения.

Осложнения после гайморита обычно сопровождается распространением инфекции за пределы пазух.
Заразиться могут кости лица (остеомиелит) или оболочки мозга (менингит) .

Инфекция может распространиться за пределы пазухи и создать сгустки гноя (абсцессы) в глазницах, мозгу и тканях лица.

Гайморит может также усилить симптомы астмы и других хронических заболеваний лёгких.
Так что посиди лучше дома, почитай интересную книжку или фильм посмотри.

Читайте также:  Как снять отечность при гайморите

в принципе можно, если не взопреешь и не замерзнешь.

даже нужно погулять на свежем воздухе
только не долго

Если нет большой температуры- то да. и не перегреваться-замерзать.

Нет нельзя, переохлаждение грозит осложнениями.

Если хочешь Новый год в больнице встретить — иди.

лучше посидеть дома, почитать книги) ) и не забудьте если принимаете антибиотики о лактофильтруме эко, а то потом будете еще дисбактериоз лечить

Профессиональные спортсмены тоже подвержены такому заболеванию, как гайморит. Естественно, их остро интересует вопрос – можно ли заниматься спортом при таком заболевании, как гайморит? Отменять ежедневные тренировки для них крайне нежелательно.

Гайморит может протекать в острой или хронической форме. И в том, и в другом случае пациент испытывает слабость и быструю утомляемость, страдает от головных болей разного характера.

Заложенный нос и насморк при гайморите также не позволяют полноценно заниматься спортом и даже просто гулять. Поэтому, пока проходит лечение, с тренировками лучше повременить.

Особенно противопоказания к спортивным занятиям при гайморите касаются детей и подростков, которые любят гулять, бегать и прыгать. Категорически запрещены:

  • Упражнения, связанные с наклонами корпуса тела и головы вперед;
  • Гимнастика;
  • Легкая атлетика;
  • Единоборства.

Если нарушать эти противопоказания и запреты при гайморите и продолжать гулять и тренироваться, гайморит может дать многочисленные осложнения, которые потребуют длительного лечения.

Если обнаружены первые симптомы гайморита, следует как можно раньше обратиться к отоларингологу. Он определит, на какой стадии находится болезнь, и назначит соответствующее лечение.

Можно применять рецепты народной медицины при гайморите. Но только в сочетании с медикаментозной терапией и после согласования с лечащим врачом. Острый гайморит на ранних стадиях лечится быстро и успешно. Если же болезнь запустить, она перейдет в хроническую форму. Хронический гайморит лечить намного сложнее, и не всегда удается избавиться от него полностью.

Кроме того, при хроническом гайморите часто развиваются осложнения, которые особенно опасны в детском возрасте. Потому при остром гайморите следует оставить все дела, в том числе и занятия спортом, не гулять на улице и серьезно заняться лечением. Необходимо в первую очередь установить, что вызвало воспаление – бактерии или вирусы.

В любом случае требуется соблюдать постельный режим, даже если нет высокой температуры. Курс лечения назначенными медикаментами следует пройти до конца.

В противном случае возбудители болезни распространятся на соседние органы. Чем это опасно?

Чаще всего запущенный гайморит сопровождается осложнениями со стороны органов зрения, так как они расположены в непосредственной близости от гайморовых пазух. Симптомы поражения глаз следующие:

  • Отек и покраснение слизистой и век;
  • Отек гайморовых пазух;
  • Боль при надавливании на глазное яблоко или участок под ним;
  • Ограничение функциональности глазных мышц – пациенту затруднительно поднимать веки, смотреть в сторону;
  • Закисание и нагноение глаз.

Обычно такое осложнение наблюдается у пациентов с ослабленным иммунитетом, это, прежде всего, маленькие дети и пожилые люди. Наиболее серьезные последствия воспаления, затронувшего глаза:

  1. Тромбоз глазных сосудов.
  2. Омертвение мягких тканей.
  3. Потеря зрения.

Провоцируют воспаления глаз такие упражнения, как кувыркание, стойка на голове, наклоны туловища вперед. Именно поэтому нельзя заниматься гимнастикой и акробатикой, если диагностирован гайморит. Это способствует распространению инфекции в первую очередь на глаза и окружающие их сосуды и ткани.

Остеопериостит – еще одно крайне опасное осложнение при воспалении гайморовых пазух. На начальной стадии инфекция поражает слизистую, потом проникает в мягкие ткани.

В запущенной форме болезни она достигает кости. Если поражаются надкостница и костные пластины лицевой части черепа, развивается остеопериостит. Это заболевание несет угрозу для жизни пациента.

Получить такое осложнение можно, если активно применять некоторые народные методы лечения гайморита – например, разнообразные прогревания, горячие компрессы и аппликации. Особенно опасны эти процедуры, если у больного высокая температура тела или протекает острый гнойный воспалительный процесс в гайморовых пазухах.

Тепло только ускорит распространение инфекции. Лечение остеопериостита проводится только в условиях стационара, больной помещается в отделение челюстно-лицевой хирургии.

Менингит – это воспаление тканей костного и головного мозга. Заболевание очень опасно и может привести к смерти пациента в течение нескольких дней, если он срочно не будет госпитализирован. Такое осложнение можно спровоцировать следующими действиями:

  • Частые прогревания пазух;
  • Неквалифицированное лечение или его отсутствие;
  • Посещение бани и сауны, когда после сильного разогрева человек прыгает в прорубь или холодный бассейн;
  • Упражнения, связанные с прыжками.

Любые упражнения, при которых происходят перепады давления, способствуют попаданию инфекции в лимфоток и быстрому распространению по всему организму.

Таким образом, можно получить сепсис, инфекция в таком состоянии циркулирует по всей кровеносной системе. Без госпитализации и срочного лечения пациент умирает. Но, к счастью, осложнения такого рода встречаются редко.

Экстремальные спортивные упражнения – тоже категорические противопоказания, если пациент болен гайморитом. При их выполнении легко можно получить травму, что повышает риск развития менингита и сепсиса.

Но если лечение хронического гайморита было проведено успешно и больной находится в стадии стойкой ремиссии, он может без угрозы для здоровья выполнять любые упражнения и заниматься активными видами спорта.

Если человек болен гайморитом, он ощущает такую слабость, что ему не хочется гулять, и тем более – заниматься спортом. Едва ли при температуре выше 38 у кого-то найдутся силы ходить на тренировки и делать упражнения. Но даже когда температура пришла в норму и состояние стало стабильным, первое время нужно отказаться от таких видов спорта:

  1. Горнолыжный.
  2. Альпинизм.
  3. Прыжки с парашютом, тарзанка, батут.
  4. Сноубординг и скейтбординг.
  5. Дайвинг – противопоказаны перепады давления.
  6. Йога – некоторые асаны предполагают вставание на лопатки и переворачивания.
  7. Командные игры с мячом – велик риск травмы носа.
  8. Поднимание тяжестей, тяжелая атлетика.

В период восстановления после гайморита лучше просто гулять на свежем воздухе – это способствует улучшению дренажа носовых пазух и быстрому выздоровлению. В заключении предлагаем видео в этой статей, которое продемонстрирует всю опасность гайморита.

Можно ли гулять с грудничком при насморке? Это актуальный вопрос, который интересует всех молодых родителей. Множество вирусных, бактериальных, простудных заболеваний может вызвать насморк у ребенка. Следует понимать, что насморк – это защитная реакция организма на раздражитель, в данном случае вирус, бактерию, какой-либо аллерген.

Острый ринит, так называемый насморк, является проявлением воспалительного процесса, нарушением функциональности слизистой носа, снижением местного иммунитета, результатом переохлаждения либо перегрева ребенка. Проявляется в виде развития болезнетворной микрофлоры, потому носовые пазухи переполнены мокротой, которая выводит микробы из слизистой носа. Заметно чаще насморк возникает у грудничков, нежели у взрослых детей. Это происходит по причине усовершенствования иммунной системы малыша, физиологической особенности носовых пазух, терморегуляции температуры тела. Насморк может появиться в период прорезывания зубов. Насморку способствует пересушенный воздух в помещении, потому как слизистая носа начинает обильно увлажняться. Грудничок неспособен самостоятельно удалить слизь из носа, высморкаться, что затрудняет положение. Сопровождается отеком носовых пазух, забитыми дыхательными путями, перепадами температуры тела, общей слабостью, нервозностью и резкими перепадами настроения ребенка.

Можно ли гулять с ребенком при насморке? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как нужно индивидуально учитывать состояние каждого из детей и особенности определенной болезни. Воздушные ванны полезны для укрепления общего иммунитета, активизации защитных функций организма, нервной системы, насыщения организма кислородом, закалки к резким перепадам температур. Можно по-разному принимать воздушные ванны. Все зависит от времени года и погодных условий. Но существуют принципы прогулки в любое время. Главное не перегреть и не переохладить ребенка. В период заболевания, который сопровождается насморком, при повышенной температуре тела происходит спазм сосудов кожи, потому даже слабый ветерок способен вызвать дискомфорт. Важно правильно одеть малыша.

Когда можно и нужно гулять, а когда следует подождать? Не следует отказывать детям в прогулке, если:

  • у ребенка температура тела не превышает 37,5° С;
  • он физически активен;
  • у него нормальный аппетит;
  • он имеет интерес к прогулке;
  • соответственные погодные условия.

Необходимо одеться по погоде, чтобы не перегреть ребенка и он не вспотел, но и не переохладить. Почистить носовые пазухи от скопившейся слизи, чтобы малыш свободно дышал и не хватал воздух ртом.

Уменьшить двигательную активность для предотвращения резких перепадов температуры тела. При соблюдении всех рекомендаций свежий воздух пойдет только на пользу детям. Лучше отдать предпочтение прогулкам в парке, лесу, местах, отдаленных от оживленного движения транспорта. Так, ребенок сможет свободно дышать и тем временем оздоравливаться. Если у малыша во время прогулки появился кашель, то это свидетельствует о том, что слизистая носа как следует увлажнилась и очищается. А это прямое доказательство укрепления защитных функций организма, иммунитета. На протяжении прогулки необходимо контролировать насморк, периодически чистить носовые пазухи, наблюдать за настроением ребенка.

Прогулки следует отложить тем детям, у которых наблюдается эпидемиологическое заболевание, так как они могут быть заразными (зависимо от инкубационного периода вируса). При острых заболеваниях дыхательных путей, высокой болезненности, слабости, температуре, вялости, плохом аппетите, отсутствии настроения, желания прогуливаться и что-либо делать не следует ограждать детей от воздушных ванн. Необходимо периодически проветривать комнату малыша, можно поиграть или просто посидеть на балконе. В теплое время года будет полезным дневной сон на свежем воздухе. Следует вовремя чистить нос от слизи и контролировать, чтобы ребенок не дышал ртом. В холодное время года следите за тем, чтобы воздух в детской комнате не был пересушенным, это только усугубит болезнь. Влажный, холодный воздух поможет организму ребенка быстрее справиться с недугом. Можно выйти на свежий воздух с грудничком, когда он спит, и продолжать следить за носовыми пазухами.

У детей бывает и аллергический ринит. Проявляется обильными слизистыми выделениями, чиханьем, слезоточивостью, покраснением глаз, зудом, отечностью и жжением носовых проходов. Затрудненное дыхание у ребенка вызывает общую раздражительность, плохой сон. Аллергический насморк может возникнуть от пыли, грибков, насекомых, пищевых продуктов, а также от химикатов, косметических средств, лекарственных препаратов, растений, домашних животных. Он бывает круглогодичным и сезонным (это зависит от вида аллергена). Большое значение имеют состояние окружающей среды, расположение объектов промышленности и жилой зоны. При таком насморке следует ограничить прогулки в тех местах, где можно встретить тот или иной аллерген. Например, в период опыления цветов исключить прогулки в дендропарках и оранжереях. Парк или лесопосадка возле завода либо другого промышленного комплекса не подойдет. Избегать табачного дыма, вовремя убирать домашнюю пыль, ограничить применение химических средств (от порошков до гигиенических средств).

Физиологический насморк у младенцев возможен исключительно по причине адаптации организма, в том числе дыхательной системы, к условиям окружающей среды.

Такое бывает в период прорезывания зубов, когда носоглотка раздражена обильными выделениями слюны и слизи.

Важно бороться с недугом, так как возможен ряд осложнений.

Частое, длительное, бесконтрольное применение лекарств против насморка может спровоцировать привыкание организма, который выработал на них антитела. Особенно осторожно необходимо относиться к сосудосуживающим каплям, не применять их более 5 дней, так как это ведет к спазмам сосудов головного мозга, отечности носовых проходов, ощущениям постоянно забитого носа. В этом случае следует соблюдать инструкции к препарату.

Чтобы улучшить самочувствие ребенка при насморке, нужно постоянно увлажнять слизистую носа соленым раствором, который тоже является антисептиком.

Периодически очищать носовые проходы от слизи, следить, чтобы она не пересыхала. Пересыхание слизи усугубляет заболевание, так как провоцируется ее накопление в бронхах, вызывается кашель.

Очень важны своевременная диагностика и лечение насморка. Нельзя допустить хроническую заболеваемость и осложнения, развитие астмы. Современные приспособления для удаления мокроты у грудничков помогут избавиться от лишней слизи. Их применение не ограничено и безвредно при правильном использовании. Когда малыш сможет самостоятельно высмаркивать слизь, следует его научить, как правильно это делать. Нужно поочередно закрывать то одну, то другую ноздрю, не переусердствовать. Данную процедуру проводить с приоткрытым ртом при каждой необходимости.

Так, при насморке гулять можно и нужно в отдельных случаях. Нужно избегать особо людные места, не допускать переутомления ребенка, следить за его самочувствием, контролировать слизистые выделения из носа.

При аллергическом рините воздержаться от мест, где обитает определенный аллерген. Можно в процессе выздоровления постепенно увеличивать длительность прогулок. Необходимо помнить, что они могут как навредить, так и пойти на пользу ребенку.

нет,
Гайморит представляет собой воспалительный процесс, затрагивающий придаточные пазухи носа, расположенные в полостях костей лицевой части черепа и с помощью различных каналов соединенные с носовой полостью. Гайморит, как правило, является следствием продолжительного гриппа или насморка. Причиной его возникновения могут стать некоторые инфекционные заболевания, в том числе скарлатина и корь.
Лечение с помощью методов народной медицины
Перед началом лечения гайморита необходимо поставить точный диагноз с помощью рентгенографического оборудования, позволяющего обследовать области придаточных пазух носа. Лечение с помощью керосина Гайморит можно лечить керосином. Наиболее эффективным средством является специальная мазь, приготовленная из нутряного свиного жира и очищенного керосина. Ингредиенты смешивают в процентном отношении 4:1. Мазь втирают в кожу щек по обе стороны носа и в область лба, расположенную непосредственно над переносицей. Данную процедуру необходимо проводить одновременно с закладыванием в носовые проходы специальных тампонов, пропитанных мазью. Тампоны следует оставлять в носовом проходе на 3 ч, 1 раз в сутки. Также можно смазывать носовые пазухи, нос и щеки керосином, смешанным с растительным маслом в пропорции 1:1. Хорошим средством для лечения гайморита является голодание. Уже после первого дня голодания наступает облегчение, после 3 дней полного голодания может наступить выздоровление.
Лечение с помощью других средств
Для лечения гайморита прикладывают к обеим сторонам носа сваренные вкрутую горячие яйца и держат до полного их остывания. Рекомендуется также промывать нос мочой или теплой водой с добавлением соли и йодной настойки. Обычно разводят 10 капель йода в стакане воды. В начальной стадии заболевания на ночь прикладывают горчичники к пяткам и надевают шерстяные носки. Утром, после снятия горчичников, рекомендуется немного походить. Для лечения гайморита смазывают нос соком свежего листа каланхоэ по 2-3 раза в день или закапывают по 3-5 капель сока из листа. При остром насморке через каждые 30 мин нюхают нашатырный спирт поочередно каждой ноздрей. Также закапывают в нос 3-4 капли ментолового масла, смазывают им лоб, виски, нос. Можно ментоловое масло смешать в равных долях с камфарным. Хорошо помогают ингаляции парами лука и чеснока. Эффективным средством является сок репчатого лука или кашица из его мякоти, которую вводят в нос при гайморите, насморке и гнойных отитах. Также закапывают в каждую ноздрю по 5-6 капель свежего сока свеклы. Можно добавлять к свекольному соку мед. Для лечения хронических форм насморка и гайморита на начальной стадии делают следующее: — каждый день втягивают в нос соленую воду, разведя 1 ч. л. соли в стакане воды; — промывают нос настоявшимся и забродившим отваром свеклы; — втягивают в нос и прополаскивают рот следующим составом: 4 ч. л. питьевой соды и 5 капель йода на стакан воды; — промывают нос теплой, немного подсоленной водой с добавлением 1 ч. л. настойки календулы или эвкалипта на стакан воды. Процедуру выполняют 2 раза в день, утром и вечером; — ежедневно слегка растирают горчичным маслом области над глазами, около носа, у висков. Средство оказывает эффект только при регулярном применении: — регулярно посещают финскую или русскую баню; — исключают из рациона молоко и молочные продукты, а также пищу, содержащую много крахмала и сахара; — при потере обоняния наливают на горячую сковородку уксус и вдыхают его пары; — при головной боли, возникающей из-за воспаления придаточных пазух новейший народный лечебник носа, закапывают в нос свежий неразведенный сок цикламена. После закапывания наступает сильная реакция: чиханье, кашель, ощущение сильного жара в теле, выступает пот. Затем из ноздрей в течение суток выделяется густой желтоватый гной, после этого наступает крепкий сон, который может длиться почти сутки, после сна самочувствие улучшается; — следует приготовить специальную смесь и использовать ее как разогревающую мазь для компрессов и для смазыва

Сауна и баня при гайморите-категорически противопоказаны! Вылечить гайморит может только врач-отоларинголог.

Все тепловые прцедуры и массаж при воспалительных заболеваниях противопоказаны!

источник