Меню Рубрики

Что делать после пневмонии

Воспаление легких – коварный недуг, у которого нет возрастных ограничений. Пострадать от него может как взрослый, так и ребенок. Пневмония протекает тяжело. Даже на этапе выздоровления у больного часто развиваются серьезные осложнения. Риск возникновения воспалительного процесса в легких повышен у новорожденных, грудничков, пожилых людей, пациентов с ослабленным иммунитетом. Поэтому период, во время которого происходит восстановление после пневмонии, имеет очень большое значение. Своевременная профилактика позволяет избежать негативных последствий.

Воспаление легких лечат в стационаре. Терапию проводят на протяжении 2–4 недель. Длительность курса зависит от разновидности и стадии пневмонии. Решение о выписке пациента с пневмонией принимают, ориентируясь на результаты контрольного исследования. В него обязательно включают рентген. Люди, перенесшие воспаление легких, стоят на учете у пульмонолога на протяжении 12 месяцев.

В схему реабилитации, назначаемую после пневмонии, помимо вышеперечисленных медицинских мероприятий вводят массаж, лечебную физкультуру, дыхательную гимнастику и физиотерапию. Профилактику после болезни назначает лечащий врач. Игнорирование его рекомендаций может привести к рецидиву. При неосложненной пневмонии прогноз благоприятный. Чтобы полностью восстановиться, необходимо устранить клинические, морфологические и рентгенологические признаки пневмонии. Общее самочувствие улучшается через несколько дней после начала лечения.

Главной причиной болезни является инфекционное воздействие на организм. Степень разрушения легочной ткани определяется типом возбудителя и стадией воспалительного недуга. Деструктуризация паренхиматозной ткани и частичная дисфункция слизистых оболочек провоцируют появление характерных симптомов. Среди них выделяют кашель, повышенную температуру тела, цианоз кожных покровов, хрипы в легких, отделение «ржавой» мокроты.

Лечение продолжают до тех пор, пока не будут устранены факторы, спровоцировавшие пневмонию. После прохождения эффективного терапевтического курса купируется воспалительный процесс. Пораженные слизистые оболочки восстанавливаются довольно долго. Профилактика после двусторонней пневмонии длится от 2 недель до нескольких месяцев.

На первом этапе физической реабилитации проводят санацию дыхательных путей. Таким образом устраняют болезнетворные микроорганизмы, способные вызвать рецидив основного недуга. Целью второго этапа становится регенерация пораженных сегментов легкого. С помощью профилактических мер укрепляют иммунную систему. В перечне наиболее опасных последствий присутствуют пневмофиброз, эмпиема плевры, острая и хроническая легочная недостаточность, абсцесс и цирроз легких.

Санация дыхательных путей

Чтобы добиться желаемого результата, больному назначают комплексный профилактический комплекс. Упражнения, щадящую диету и сеансы физиотерапии используют параллельно с приемом лекарственных средств. Реабилитация после пневмонии должна происходить в полном соответствии с рекомендациями врача.

Пневмония провоцирует снижение устойчивости организма к негативному воздействию внешней среды. Длительность восстановительной терапии зависит от тяжести осложнений, хронических заболеваний и индивидуальных особенностей пациента. Интенсивность клинических проявлений, спровоцированных воспалением легких, также имеет значение.

Благодаря эффективной профилактике после пневмонии проходят остаточный кашель, насморк, першение в горле, головокружение и хроническая усталость. Чтобы улучшить состояние иммунной системы, пациенту назначают фармацевтические препараты и лечебные составы, приготовленные на основе целебных растений. Схему подбирают, учитывая сведения, полученные при проведении специфических анализов крови.

Неотъемлемой частью лекарственной схемы, назначаемой при лечении пневмонии, становятся антибактериальные препараты. Антибиотики могут спровоцировать расстройство кишечника. Об этом свидетельствуют признаки дисбактериоза и гипокалиемии. Клиническая картина часто дополняется слабостью в мышцах, нарушениями в сердечном ритме, общим недомоганием и молочницей. Для устранения указанных симптомов используют Панангин, Линекс и Аспаркам. Шлаки и токсины, накопившиеся из-за частичной дисфункции органов дыхательной системы, выводят с помощью антиоксидантов. Также применяют составы, содержащие витамин Е. Их принимают перорально или вводят внутримышечно. Курс витаминотерапии при пневмонии и ее осложнениях позволяет восполнить нехватку таких микроэлементов, как калий, железо, йод, медь, цинк, селен.

Сбалансированный рацион нормализует электролитный баланс. При прогрессировании пневмонии в организме больного происходит потеря энергии. В результате этого процесса у человека возникает слабость, перебороть которую при неправильном питании довольно сложно. Больному придется отказаться от острых и жареных блюд. Они ухудшают работу желудочно-кишечного тракта.

Чтобы избежать негативных последствий, спровоцированных пневмонией, человек должен питаться пищей, приготовленной из диетического мяса, нежирной рыбы, бобовых. Большое количество белка содержится в грибах, орехах, икре и семечках. В рацион обязательно включают свежие овощи и фрукты.

Еще одним важным этапом при восстановлении работы легких является корректировка питьевого режима. Спиртные напитки, кофе и крепкий чай заменяют свежевыжатыми соками, целебными отварами, минеральной водой, кисломолочной продукцией, ягодными морсами.

Для закрепления положительного эффекта после лечения пневмонии можно посетить оздоровительные курорты. Наибольшей популярностью пользуются санатории, расположенные во Владивостоке, на Черноморском побережье, в Крыму. Восстановление после болезни должно проходить в теплое время года. Отдых сопровождается физиотерапевтическими процедурами, среди них:

Массаж

  • массаж грудной клетки;
  • лечебная физкультура;
  • микроволновая терапия;
  • ингаляции, проводимые посредством щелочных растворов;
  • УВЧ;
  • электрофорез.

Данный метод часто включают в общий комплекс, прописанный после воспаления легких. При восстановлении после пневмонии физические упражнения чередуют с дыхательной гимнастикой. Нагрузку на организм увеличивают постепенно, впоследствии занятия проводят на свежем воздухе. При реабилитации категорически запрещено перенапрягаться. Чтобы избежать возникновения негативных последствий, в режим дня включают дневной сон.

Методы народной медицины при пневмонии используют только после согласования с лечащим врачом. Несмотря на относительную безопасность восстанавливать работу дыхательной системы нужно в полном соответствии с проверенными рецептами. Реабилитацию в домашних условиях осуществляют посредством ладана и пихтового масла. От остаточного кашля избавляются с помощью обычной соды. Гидрокарбонат натрия обладает противовоспалительными и отхаркивающими свойствами.

Организм при пневмонии очищают посредством следующих способов:

Паровые ингаляции

  • Паровые ингаляции. Для приготовления лечебного состава от воспаления легких понадобятся 5 капель эфирного масла и один литр воды. Сначала жидкость доводят до кипения, потом в нее добавляют главный ингредиент. Потом кастрюлю ставят на стол, наклоняются над ней и накрывают голову махровым полотенцем. На последнем этапе грудь натирают эфирным маслом. Процедуру рекомендуется проводить на ночь.
  • Настой из молока и инжира. В кипяченое молоко добавляют два плода. Пить лечебный состав нужно после приема пищи. Разовая доза при лечении пневмонии равна 2 стаканам.
  • Смесь из березовых почек и меда. Компоненты берут в соответствии с требуемыми пропорциями (1:5). После того как мед будет растоплен, в него добавляют измельченные почки. Средство принимают перед сном. Одну чайную ложку разбавляют кипяченой водой. Смесь необходимо принимать на протяжении 6 месяцев.

Чтобы предупредить внебольничную и больничную пневмонии, человеку нужно пройти вакцинацию. Посредством ее создают иммунную защиту от возбудителей, вызывающих воспаление легких, на 5 лет. Этой процедуры будет недостаточно. В помещении, где находится пациент, перенесший пневмонию, необходимо регулярно осуществлять влажную уборку и проветривание. При воспалении легких нельзя допускать психологической и физической перегрузки. Оптимальные условия внешней среды снизят риск возникновения осложнений после пневмонии.

источник

Главная » Пневмония » Восстановление после пневмонии в домашних условиях

Восстановление после пневмонии требует серьезного подхода. Если вспомнить случаи из истории человечества, можно отметить, что воспаление легких всегда считалось смертельным заболеванием. На данный момент условия современной медицины позволяют вывести пневмонию из списка повышенной опасности. Коварство заключается в том, что неправильное поведение в период частичного выздоровления несет плачевные последствия для всего организма.

Стоит задуматься об изменении своего образа жизни после перенесенного недуга.

Основными направлениями восстановления могут быть:

  • физиотерапия;
  • медицинские препараты;
  • диета;
  • лечебная гимнастика с комплексом дыхательных упражнений;
  • реабилитация в санаторно-курортной зоне.

Хорошее самочувствие на первом этапе через несколько дней оборачивается утомляемостью, сонливостью, слабостью. Это лишний раз говорит о незаконченном процессе лечения. Восстановление организма после пневмонии длится долго. Строгой реабилитации после пневмонии нужно придерживаться минимум от 10 до 15 дней с соблюдением всех указаний лечащего врача.

Первым этапом служит ингаляция дыхательных путей. Основным органом, пострадавшим от заболевания, являются легкие. Токсины в накопившейся мокроте требуют обязательного выведения. В выполнении функции газообмена участвуют альвеолы (небольшой мешочек, находящийся на конце бронхиол в строении самих бронхов).Именно они и есть основная структура, проводящая в кровь кислород и забирающая при этом углекислый газ. Скопление мокроты препятствует работе альвеол и способствует разрастанию соединительных тканей (аналог рубцов на коже).

Для проведения ингаляции применяются разные виды эфирных масел (ладана, пихты или тимьяна). В домашних условиях широкое применение приобрела питьевая сода. При использовании эфирных масел, которые несут двойной эффект, получаем как отхаркивающее средство, так и снижающее воспалительный процесс.

В результате применения аппарата УВЧ в процессе восстановления пораженного органа статистикой зафиксирован высокий уровень выздоровления.

Второй этап – это насыщение артериальной крови кислородом. При восстановлении дыхательного аппарата для возможности полной физической нагрузки поможет лечебная физкультура (ЛФК). В комплексе ЛФК соединены дыхательная гимнастика и необременительные физические упражнения. Разносторонние наклоны и повороты предупреждают появление плевральных спаек. Физические тренировки динамического характера задействуют несколько групп мелких и средних мышц.

При возникновении кашля в момент тренировок специалист ЛФК сдавливает грудную клетку, создавая таким образом повышение давления в грудном отделе и тем самым значительно увеличивая возможность выведения мокроты. При этом больному рекомендуется выполнять глубокий выдох толчками. Дыхательный тренинг включает в себя виды изометрического, изотонического и локализованного дыхания.

После ЛФК и оздоровительного дыхания рекомендуется массаж груди и конечностей, особенно в этом нуждаются люди пожилого возраста. Регулярная лечебная физкультура при правильном распределении нагрузки благотворно влияет на бронхолегочный отдел. Прогулки на свежем воздухе также необходимо включать в ежедневный режим.

Третьим этапом является восстановление микрофлоры. После большого количества принятых антибиотиков происходит воспаление слизистой оболочки внутренних органов, что влечет за собой: дисбактериоз разной степени, дрожание рук, возможность перебоев сердцебиения, судороги, слабость мышц конечностей, появление молочницы у женщин. Реабилитация включает в себя восстановление баланса микрофлоры, врач назначает ряд медицинских препаратов-пробиотиков.

Четвертый этап можно назвать основным этапом восстановления после воспаления легких. Реабилитация после пневмонии при соблюдении правильного режима питания и диеты повысит шансы на снижение последствий в виде дополнительного поражения других органов.

Несбалансированное меню исключает возможность восстановиться в более короткие сроки. В основу правильного питания должны войти продукты, повышающие уровень иммунодефицита, и комплекс витаминных препаратов категории А, С и группы В. Необходимо исключить из рациона консервы, копчености, острые и соленые блюда, крепкий чай, кофе, а также строгому запрету подвергается употребление алкоголя. Ускорить выздоровление помогут продукты с повышенным содержанием белков, жиров, кальция, фосфора, железа, магния никотиновой и аскорбиновой кислоты. Следует увеличить количество употребляемой жидкости для более эффективного вывода микробных токсинов, накопившихся в период заболевания. Хорошими свойствами обладают травяные настои из чабреца, мяты, мелиссы, ромашки – они помогают выводить болезнетворные бактерии и элементы распада пораженных тканей. Они помогут восстановиться легким с дальнейшим улучшением общего состояния организма.

В ежедневный рацион после воспаления легких необходимо включить кисломолочные продукты: кефир, ряженку, творог, йогурты. В аптеке обязательно нужно приобрести бифидо- и лактобактериальные закваски. Приготовленные блюда не должны раздражать желудочно-кишечный тракт, поэтому кулинарное предпочтение отдается приготовлению на пару или путем варки на воде.

Запрещено жарить, тушить и даже запекать в духовке любые мясные и рыбные продукты, исключением может служить только творожная запеканка без корочки.

Не стоит забывать про методы народной медицины. Благодаря народным рецептам восстановление после пневмонии проходит гораздо легче.

Основным продуктом для взрослых и даже детей является мед. Его добавляют в отвары, используют для компрессов, употребляют в чистом виде для повышения иммунитета. Основным помощником меда в поддержке организма является эхинацея – один из лучших стимуляторов в восстановлении иммунодефицита. Незаметный подорожник дает возможность восстановить силы, знакомый чеснок в виде настойки убивает многие микробы. Молоко с питьевой содой в теплом виде поможет смягчить кашель, что даст возможность спокойно выспаться. Для дальнейшей профилактики, особенно в зимний период, используют отвар, приготовленный из черного изюма.

Народные средства на протяжении многих лет приносили много пользы, но выбрать подходящий метод для каждого больного сможет только квалифицированный врач. Хороший специалист-гомеопат в сочетании с медицинскими препаратами подберет индивидуальный способ профилактики для поддержания организма в период реабилитации после пневмонии.

Пятый этап включает в себя санаторно-курортное лечение. Реабилитация при пневмонии в санаторных условиях рекомендуется и взрослым и детям. Для плодотворного восстановления, чтобы не подвергать опасности здоровье, еще неокрепших больных после воспаления легких комиссия направляет в местные профилактории. В случае изменения климатических условий адаптация слабого организма происходит около недели и может принести дополнительные проблемы.

Одной из проблем взрослых пациентов, перенесших воспаление легких, выступает сердечно-сосудистое расстройство. Для них подбирается определенный санаторий, объединяющий в себе несколько возможных видов лечения.

Для взрослых существует ряд условий для направления в профилактические клиники для реабилитации после пневмонии. Хронические заболевания других органов, болезни крови в острой стадии, беременность, злокачественные опухоли и венерические заболевания могут стать серьезной причиной отказа от предоставления путевки.

Плодотворное лечение в оздоровительных санаториях дает отличные результаты, реабилитация после пневмонии проходит успешно. При правильном восстановлении и прохождении всего комплекса лечения можно вернуться к нормальному ритму и радоваться каждому дню, не забывая о здоровом образе жизни.

Если вы переболели таким тяжелым заболеванием, как пневмония, ваш организм еще долго будет восстанавливаться. Вы еще можете иногда чувствовать слабость и головокружения, кашлять, быстро утомляться. Чтобы этот период прошел как можно быстрее, разработайте для себя комплекс мер по укреплению здоровья.

  1. После пневмонии еще некоторое время легкие могут очищаться от слизи, что вызывает кашель. Избавиться от него вам помогут паровые ингаляции с пихтовым маслом: в кастрюльку с кипятком капните 5 капель и вдыхайте пары, накрывшись махровым полотенцем. После ингаляции натрите этим же маслом грудь и укутайтесь в теплое одеяло.
  2. Противокашлевой эффект имеет такое народное средство: в стакан кипяченого молока положите два плода инжира. Когда настоится, пейте его после еды. Следует выпивать по стакану настоя 2 раза в день.
  3. Выздоравливающим после воспаления легких необходимо полноценное сбалансированное питание, в т.ч. с высоким содержанием белка (нежирная рыба, постное мясо, грибы, бобовые культуры). Ешьте орехи (кроме арахиса), семечки, икру, проростки пшеницы, каши из цельного зерна.
  4. Обязательно пройдите курс витаминотерапии, особенно полезны витамины А, С и группы В и микроэлементы – железо, медь, селен, цинк, йод, калий и т д.
  5. Принимайте препараты, нормализующие работу кишечника, т.к. скорее всего, во время болезни вы принимали по назначению врача антибиотики. Очень полезны для кишечника кисломолочные продукты, в т.ч. с «живыми» бактериями, а также квашеные – капуста, свекла, яблоки, арбузы, огурцы и т.п. В период выздоровления неплохо выпивать хотя бы по стакану свежевыжатого сока из овощей и фруктов.
  6. Для выведения токсинов из организма, накопившихся во время болезни, пейте щелочную минеральную воду, морс из клюквы, бруснику с медом, травяные чаи.
  7. Для восстановления сил и сопротивляемости организма к болезням вам необходимы иммуностимулирующие препараты, а также естественные иммуномодуляторы, такие, как китайский лимонник, корень женьшеня, элеутерококк, ромашка, календула, зверобой, лук и чеснок.
  8. Если есть такая возможность, приобретите путевку в санаторий, где созданы все условия для реабилитации людей, перенесших пневмонию.
  9. Многие физиотерапевтические процедуры можно пройти и в местных поликлиниках или медицинских центрах, в частности, массаж грудной клетки, курс дыхательной гимнастики, щелочные ингаляции, электрофорез, УВЧ и микроволновую терапию, не игнорируйте и занятия лечебной физкультурой.
  10. Интенсивные физические нагрузки для вашего организма еще нежелательны, но прогулки на свежем воздухе в вашей программе выздоровления должны стать обязательным пунктом.
  11. Пока ваши силы еще полностью не восстановлены, старайтесь не забывать о дневном сне.
Читайте также:  Можно ли после пневмонии ехать на море

Реабилитация после пневмонии у детей – достаточно сложный и продолжительный процесс. Пневмония, или острое воспаление легочной ткани – распространенное заболевание. Опасна не только критическая стадия этой болезни, но и ее последствия и возможные рецидивы.

Практика показывает, что при своевременно начатом лечении и верных назначениях врача очаговая форма воспаления исчезает дней через 10-12. Но о полном выздоровлении говорить рано. Недолеченное воспаление легких чревато серьезными осложнениями.

Пневмония – это инфекция. Она может быть вызвана:

  • бактериями (группы пневмококков, стрептококков, кишечной и синегнойной палочками);
  • вирусами (герпес, грипп, аденовирусы);
  • грибковыми возбудителями (кандидами и аспергиллами).

Путем, по которому инфекция проникает в организм ребенка, чаще всего служит ротовая полость и верхние дыхательные пути. При воспалительных процессах в других внутренних органах с кровотоком она также может попадать в легкие.

Для того чтобы не допустить рецидива заболевания и ускорить процесс выздоровления, важно узнать, почему заболел ребенок. Это может быть сниженный иммунитет, очаги инфекции в детских дошкольных учреждениях и школе, хронические болезни верхних дыхательных путей (бронхиты, фарингиты, синуситы, тонзиллиты).

Виновником может быть неблагоприятная окружающая среда: загазованный, промышленный район, в котором проживает или проводит большую часть времени ребенок. Стоит беспристрастно оценить частоту и качество уборки в квартире. Элементарно задуматься над необходимостью более часто проветривать помещение.

Воспалительные заболевания легких у детей сегодня лечат в стационарах. Как правило, ребенка выписывают через месяц после контрольного рентгеновского снимка.

В любом случае больной должен состоять на учете у педиатра или пульмонолога в течение года. Примерно столько же времени потребуется для полной реабилитации организма.

В первый месяц после выписки заканчивают курс приема антибиотиков и принимают бронхолитические и отхаркивающие лекарственные средства, а также препараты для восстановления кишечной микрофлоры. Лечащий врач даст рекомендации по наилучшему рациону для ребенка. В период после воспаления особенно необходим витамин А, который окажет помощь в восстановлении слизистых оболочек дыхательных путей. Поэтому в меню должны быть: абрикосы, морковь, яичный желток, печень, брокколи.

В злаках (рис, пшеница, овсянка), орехах, шоколаде, индейке, баранине и утке содержится довольно большое количество цинка. Установлено, что он способен обеспечить целостность клеток дыхательных путей при воспалении или повреждении легких.

Следите за тем, чтобы ребенок пил достаточно воды. Вода помогает разжижать слизь, скопившуюся в легких. Это облегчает отхаркивание.

Родители должны знать и понимать, с какой целью проводится комплекс различных мероприятий, который требует немало времени и сил. Комплекс включает в себя следующие задачи:

  • необходимо во избежание осложнений и рецидивов ускорить рассасывание воспалительного экссудата, для чего стимулируют кровоснабжение и лимфообращение в легких;
  • обязательно следите за отделением мокроты, являющимся мерой профилактики развития бронхоэктазов;
  • нужно тренировать дыхательные мышцы, восстановить ритм дыхания;
  • требуется укрепить и поддержать все системы организма;
  • важно проводить физиотерапевтическое лечение.

Когда у больного нормализовалась температура, можно начинать курс физиотерапии. Этот способ лечения доказал свою противовоспалительную, бактериостатическую, иммуностимулирующую эффективность.
При реабилитации после пневмонии у детей физиотерапия обязательна. Но некоторые родители довольно настороженно относятся к ней. Давайте разберемся, что представляют собой основные виды физиотерапии:

  1. УВЧ – метод лечения электрическим полем ультравысокой частоты. Он используется давно и весьма успешно. Мамы сегодняшних ребятишек могут вспомнить свое детство и так называемые прогревания: две пластинки в тканевых мешочках. УВЧ оказывает противовоспалительное действие, улучшает отхождение мокроты, способствует повышению иммунитета. Противопоказаний к применению УВЧ-терапии в детском и юношеском возрасте практически нет.
  2. УФО – ультрафиолетовое облучение. На протяжении десятилетий используется для борьбы с вирусами, бактериями и воспалительными процессами различной патологии. В разумных дозах УФО безобидно.
  3. Индуктотермия. Принцип воздействия основан на переменном магнитном поле. Когда проводится эта процедура, ребенок чувствует тепло.
  4. Лазеротерапия. Улучшает микроциркуляцию в легочной ткани, снижает спазм гладкой мускулатуры бронхов, усиливает эффект действия антибиотиков за счет интенсификации кровотока в легких.
  5. Электрофорез сочетает в себе воздействие постоянного тока и лекарственного препарата (Рибонуклеаза, Стрептомицин, Трипсин) на организм. Противопоказания: острая форма заболевания, дерматиты.
  6. Ингаляции. В зависимости от физического состояния вдыхаемых веществ ингаляции могут быть: сухими, влажными, масляными. Эта процедура особенно удобна тем, что, получив необходимые рекомендации врача, ее можно проводить дома.

Сейчас появились бытовые ингаляторы – небулайзеры. Они распыляют лекарственный препарат на дисперсные частицы. Последние способны достигать глубоких отделов органов дыхания (бронхов и бронхиол). Противопоказаны ингаляции при аллергических реакциях.

К современным, но пока редким видам реабилитационных мероприятий можно отнести спелеотерапию и галотерапию, в основе которых лежит воссоздание искусственного микроклимата пещер.

При пневмониях бронхи заполняются секретом, который приводит к гипостатическим (застойным) явлениям, следствием чего и является дыхательная недостаточность и последующие осложнения. С этой проблемой помогает справиться специальный курс физических упражнений. Сейчас существуют авторские методики лечебно-профилактических комплексов, в том числе и для детей. Занятия в группах лечебной физкультуры ведут врачи при стационарах и поликлиниках. В любом случае конкретные рекомендации вы можете получить у врача, который наблюдает вашего ребенка.

Занятия физкультурой начинают, как только нормализуется температура больного.

Самое простое упражнение – повороты с одного бока на другой, с живота на спину. Воспалительный процесс вызывает неприятные, даже болезненные ощущения. Ребенок инстинктивно переворачивается на другую менее болезненную сторону. Мама должна следить за тем, чтобы он не спал на одном боку, иначе это может привести к развитию спаечных процессов.

Респираторная (дыхательная) гимнастика. Несложное, но эффективное упражнение: положить руки на живот и делать глубокие вдохи как минимум 15 раз. Важно, чтобы эти и другие назначенные врачом упражнения обязательно выполнялись в присутствии взрослого! Иногда увлечение и бесконтрольные занятия приводят к тошноте, головокружениям и даже обморокам.

Впоследствии, если процесс выздоровления идет нормально, необходимо регулярно гулять на свежем воздухе. Сосновый лес, берег моря, эвкалиптовая роща – идеальны для прогулок.

Воспаления легких сопряжены с приступами кашля. При этом чудовищно напрягается мускулатура грудной клетки. Особенно часто встречаются жалобы на то, что все болит в груди и в животе, у малышей детсадовского возраста. Поэтому одна из главных целей массажа: снять напряжение, расслабив мышцы.

А вот грудничкам массаж обязательно показан потому, что позволяет восстановить дренажную систему легких: облегчить откашливание и отхаркивание.

Лучше доверить массаж крохи специалисту.

Все вышеизложенное – лишь основные мероприятия реабилитации ребенка после пневмонии. Родителям нужно внимательно прислушиваться к рекомендациям врача-педиатра, не стесняться переспрашивать его о том, что им непонятно.

Заведите блокнот, в котором фиксируйте ежедневные наблюдения за ребенком (температуру, сон, аппетит), записывайте, какие он принимал лекарства. Этот блокнот берите на прием к врачу. Подробные записи о состоянии пациента будут ему полезны.

1. Лёгочная ткань не восстанавливается.
Это означает, что отмершие ткани лёгких никогда в последствии возобновлены не будут.
Это такой прискорбный факт. Жить вам с этим всю оставшуюся жизнь.

2. Одышка после пневмонии — это результат двух факторов.
Первый из них — повреждение части лёгких. Организм ещё не успел приспособиться к меньшему потреблению кислорода при прежнем ритме дыхания.
Второй из них — гиподинамия (отсутствие или ограничение подвижности) в результате длительного лесения.
Сердце немного атрофировалось без нагрузок.

3. Вырастить новые лёгкие вам не удастся. Но!
А теперь самое интеремное.
Вы можете их развить, увеличив их объём.
У многих плавцов, бегунов, лыжников объём лёгких в 2,5. 3 раза превосходит объём лёгких нетренированного человека.
Этого может достигнуть любой человек. В этом и состоит секрет долгожительства многих больных, лёгкие которых почти полностью «съел» туберкулёз, пневмония.

4. Увеличить объём лёгких реально в любом возрасте.
Просто за один вдох вы будете втягивать столько воздуха, сколько сейчас втягиваете за два вдоха.
Одышка исчезнет полностью.

5. Добиться этого доктора советуют ежедневными упражнениями.
Наиболее эффективны:
а) ходьба (не менее часа) ;
б) бег трусцой (не мене получаса) ;
в) надувание жёстких резиновых шариков (это самый эффективный и простой метод, признанный медицинской практикой реабилитации последствий перенесённой пневмонии любой тяжести) .

6. Одышка пройдёт сама собой даже без тренировок.
Но, если вы хотите улучшить своё здоровье и чувствовать себя здоровым и полноценным человеком, — тренируйтесь, причём ежедневно в течение полугода.
Результатом останетесь довольны.

7. Восстановлению повреждённых участков лёгких наиболее эффективно помогает жир. Причём тугоплавкий жир млекопитающих (в первую очередь) и рыбий жир (жирные сорта рыбы) .
Пейте жир барсучий, козий (лой) , медвежий, бараний ложками ежедневно. Переборите отвращение. Добавляйте его в чай, как на Тибете, мажьте на хлеб, добавляйте в сут, кашу. Как можно больше и регулярно.
Лёгкие любят жир!

Вот и все известные науке на сегодняшний день рекомендации.
Желаю удачи и скорейшего восстановления.
(Сам такое перенёс в своё время) .

Надувайте воздушные шарики!

у Вас, наверное, не фиброма. и фиброз легких-как последствия воспаления, развивается соединительная ткань. помогает дыхательная гимнастика-почитай те про гимнастику Стрельниковой, пойте, надувайте шарики, чаще гуляйте

Дыхательная гимнастика очень полезна и эффективна, если вместе с ней пройти курс прибывания в соляных пещерах. Природный морской климат оказывает восстановительный эффект, давая положительную динамику при проблемах с лор-органами. Тем самым во первых укрепляя общую иммунную систему и расширяя бронхо-легочную часть в организме. Во вторых организм получает полностью насыщенный микроэлементами кислород, который делает невидимый барьер при разных респираторных заболеваний, как у детей, так и у взрослых.

Воспаление легких – очень сложная болезнь, которая требует основательного и продолжительного лечения. Даже после легкой формы пневмонии восстановление должно продолжаться не менее месяца. В противном случае недуг может рецидивировать.

При заболевании воспалительный процесс распространяется даже на альвеолы – самые мелкие структуры, которые есть в легочной ткани, выполняющие тем не менее очень важную функцию – газообмена. Возбудители инфекции, «орудуя» в легких, выделяют токсины и снижают функции альвеол. И на восстановление их времени требуется значительно больше, чем на устранение воспалительного процесса.

На самом деле восстановительный период считается едва ли не самым важным в лечении. Чтобы легкие снова заработали нормально, рекомендуется проводить такие мероприятия:

  1. Обязательно во время восстановления организма после пневмонии соблюдать диету. Пациентам следует употреблять более калорийную пищу с большим содержанием белка. А от соленых, жареных, чересчур острых блюд настоятельно рекомендуется отказаться.
  2. Очень часто на фоне антибактериальной терапии при воспалении легких развивается дисбактериоз. Справиться с этим недугом помогут пробиотики.
  3. Не обходится восстановление после пневмонии в домашних условиях без физиотерапевтических процедур – таких, как ингаляции, например. На дыхательную систему человека, недавно перенесшего воспаление легких, благоприятно влияют масляные, щелочные, расширяющие растворы.
  4. Важную роль в восстановлении после пневмонии играет лечебная гимнастика. Начинать нужно с дыхательных упражнений и постепенно увеличивать двигательную активность.

Как проводят лечение пневмонии в домашних условиях и что собой представляет болезнь? Пневмонию в народе называют воспалением легких. Это инфекционное заболевание дыхательных путей, которое вызывается стафилококками, стрептококками и гемофильной палочкой. Чаще всего пневмония проявляется при слабом иммунитете и в межсезонье.

Легкие формы воспаления легких можно вылечить и дома, но все же необходимо придерживаться рекомендаций врача. Но следует знать, что при тяжелом течении заболевания могут появиться осложнения.

Читайте также:  Можно ли при пневмонии гулять на улице

Недуг передается воздушно-капельным путем. Болезнетворные микроорганизмы проникают в организм, если контактировать с больным. Они попадают с потоком воздуха в легкие, а из них уже в кровь. Если человек уже простужен, болеет сахарным диабетом, употребляет спиртные напитки или курит, то у него вероятность заболеть пневмонией более высокая. В редких случаях спровоцировать недуг может застой жидкости, который образуется из-за длительного пребывания в горизонтальном положении.

Симптомы воспаления легких:

  1. Одышка, трудно сделать вдох.
  2. Боль в груди и спине.
  3. Общая слабость.
  4. Повышенное потоотделение ночью.
  5. Спутанность сознания.
  6. Кашель.
  7. Головные боли.
  8. Боли в суставах и мышцах.
  9. Повышенная температура.

Симптомы могут проявляться в большей или в меньшей степени, поэтому необходимо обратиться к врачу, чтобы подтвердить или опровергнуть предположение о болезни.

Длительность инкубационного периода колеблется от 1-3 дней до 1-2 недель. Все зависит от того, каким возбудителем она вызвана.

Заражение может произойти в случае, если:

  1. Имеются нарушения иммунитета, например, СПИД.
  2. При попадании неоднородных частиц в дыхательные пути человека.
  3. Вызванная хламидиями и т.п.
  4. Внутригоспитальная.
  5. При искусственной вентиляции легких.
  6. При пересадке органов.
  7. У лиц,проживающих в приютах.
  8. У тех, кто проходит очистку крови.
  9. При неправильной обработке ран дома.

Тяжесть болезни определяется только лечащим врачом при исследовании легочных тканей и общего состояния дыхательных путей.

  1. Общее переохлаждение организма.
  2. Вирусы.
  3. Сопутствующие болезни.
  4. Алкоголь.
  5. Курение.
  6. Пожилой возраст.
  7. Ухудшение иммунитета.

Лечение пневмонии:

  1. Принятие антибиотиков.
  2. Лекарства против мокроты.
  3. Жаропонижающие.
  4. Иммуномодулирующие препараты.
  5. Возможно хирургическое вмешательство.

Заболеть пневмонией может любой человек независимо от его возраста и условий проживания. Но у некоторых людей отмечается более высокая вероятность заражения. В этот разряд входят пожилые люди, которые должны более пристально следить за своим здоровьем.

Как правило, лечить воспаление легких лучше в больничных условиях. Если это невозможно, то дома должен соблюдаться постельный режим. Питание должно быть полноценным, помещение всегда проветренным и чистым. Нельзя физически и умственно напрягаться, нужно не утомлять себя и ни в коем случае не переносить болезнь на ногах. Даже после того, как пневмония будет вылечена, необходимо подождать 10-15 недель для того, чтобы организм восстановился, только тогда можно снова заниматься спортом и вести активный образ жизни.

Пневмония вызывает ухудшение аппетита, но нужно есть хоть небольшими порциями, чтобы организм не истощился. Необходимо пить достаточное количество воды, потому что недуг выходит после обильного потоотделения.

Если появилась дыхательная недостаточность, следует проводить кислородные ингаляции.

Если лечение проводится дома, то необходимо следить за принятием лекарств. Какие-то из них вводят внутримышечно, а какие-то можно принять и орально, все зависит от тяжести заболевания.

Лечение пневмонии проводят в течение 6-11 дней, если улучшение состояния здоровья не отмечается, то меняют антибиотик на более эффективный.

Недуг провоцирует интоксикацию организма, поэтому необходимо пить лекарства, выводящие токсины из организма. Чтобы вылечить пневмонию, следует хорошо питаться и употреблять больше витаминов для повышения иммунитета.

При температуре и лихорадке, которая может продолжаться и более одной недели после начала воспаления, необходимо употребить жаропонижающие лекарства.

При сильном кашле назначают отхаркивающие сиропы. Лечение включает в себя употребление антигистаминных препаратов, чтобы исключить аллергические реакции.

Нужно проводить процедуры до тех пор, пока рентген не покажет полного выздоровления.

Болезнь может осложняться и затрагивать другие системы органов. Недуг способен вызвать воспаление плевры. Оно может быть гнойным и характеризуется одышкой и приступами сильного удушья.

Деструкция легких происходит из-за понижения иммунитета при долгом течении болезни. Это гнойное воспаление тканей легкого может привести к гангрене. Пневмония может вызвать миокардит, легочную или сердечную недостаточность, токсический шок и другое.

Все зависит от возраста пациента и стадии заболевания. При нормальном течении болезни возможно и полное восстановление легочной ткани.

Главной особенностью меню при пневмонии является то, что пища должна легко усваиваться. Это объясняется высочайшими энергетическими затратами иммунной системы.

Ни в коем случае нельзя принуждать себя употреблять пищу при полном отсутствии аппетита. Употребляйте плоды, которые богаты витаминами и полезными веществами. Можно есть куриные бульоны и овощные супы. На всех этапах исцеления следует пить немало воды, чтоб «развести» токсины в крови и вывести их из организма. Полезен чай с малиной, вода с разведенной в ней содой.

Невзирая на то, что доктора лечат недуг в условиях стационара, грамотную терапию болезни можно проводить и дома. Но при этом одного постельного режима недостаточно, необходимо выполнять все предписания врача. С пневмонией нельзя шутить, потому доктора и посылают пациентов в пульмонологические стационары.

Исцеление воспаления легких народными средствами может быть тогда, когда доктор определил ход лечения и тип заболевания.

Народные средства являются вспомогательными к медикаментозному лечению, выписанному доктором.

Ни в коем случае нельзя заниматься лечением дома без рекомендаций врача. С его стороны необходим регулярный контроль состояния здоровья больного.

Лечение народными средствами:

  1. Хорошим средством в борьбе с пневмонией является чеснок. Берите 250 г, сделайте из него кашицу, поместите в емкость и закупорьте крышкой, чтобы она постояла 20 мин. Затем откройте, берите 100 г самой сочной массы чеснока и налейте в нее литр кагора. Оставьте смесь на 14 суток, потом пропустите через марлю и переложите в стеклянную тару. Так она может долго сохранять свои свойства в холодильнике. Смесью следует растирать грудь.
  2. Возьмите огромную луковицу, выдавите из нее сок, добавьте мед в одинаковых пропорциях. Пить лекарство необходимо 3 раза в день по 1 ч. л. за 20 минут до принятия пищи.
  3. Нарежьте луковицу и варите ее в 300 г молока, закройте чистой тканью вскипевшее молоко в посуде и пусть оно настоится 3 часа. Дальше процедите состав и перелейте жидкость в стеклянную емкость, так она подольше сохранится (хранить только в холодильнике). Употребляйте через 3 часа по 1 ст. л.
  4. Чеснок – это действенное средство в борьбе с различными недугами, однако дети отказываются его употреблять. Как же быть? Берите по 1 ч. л. без горки травяного сбора из корня алтея, почек сосны, плодов аниса, листьев шалфея и корня солодки (они находятся в свободном доступе и их можно купить в любой аптеке), залейте 300 мл жидкости, дайте настояться 15 минут и процедите настой через марлю. Принимать по 300 г настоя 1 раз в 2-2,5 часа.
  5. 5 ч. л. травяного сбора, содержащего корень копытня, тимьян, фенхеля, сосновые почки, анис, корень солодки, залейте стаканом воды комнатной температуры, дайте постоять настойке пару часов и вскипятите. Охладите, процедите через марлю, пейте в течение нескольких приемов за день.
  6. Горчичники при пневмонии – действенное средство. Наравне с обыкновенными горчичниками, теми, что продаются в аптеке, разрешено применять аналогичные, но сделанные из чеснока. Нарубите чеснок. На грудь и спину наложите марлечки, намоченные подсолнечным маслом, положите на них чесночную мякоть. Время процедуры – 10 минут, чтоб не обжечь кожу.
  7. При воспалении легких помогут и ингаляции, к примеру, с использованием пихтового масла (5 капель на большую емкость с водой).
  8. Очень полезен массаж спины и груди с применением эфирных масел или растертого чеснока.

Методы профилактики ничем не отличаются от подобных мер при любых простудных недугах. Необходимо тщательно мыть руки с мылом перед принятием пищи и после прихода с улицы. Необходимо постоянно поддерживать иммунитет, принимать витаминные комплексы, делать оздоровительные процедуры, гулять на свежем воздухе, но при этом не переохлаждаться.

Необходимо постараться бросить курить, потому что это увеличивает риск заболеть во много и много раз. Весной и осенью медики советуют носить медицинские марлевые повязки, чтобы обезопасить себя от заражения гриппом, который понижает иммунитет человека.

Причины воспаления легких, называемого пневмонией, могут быть различные, начиная от инфекции до вдыхания вредных веществ. Нередки случаи, когда болезнь проявляется в результате длительного постельного режима. Важно соблюдать все требования врача и дополнительно проводить лечение пневмонии народными средствами. При обнаружении первых симптомов во избежание осложнений вызвать доктора.

Прибегать к домашним методам борьбы с заболеванием следует только после того, как врач определит пневмонию. Эффективностью народное лечение обладает только в сочетании с терапией, назначенной специалистом. При этом применение таких методов должно осуществляться под наблюдением врача.

Самыми распространенными компонентами, помогающими побороть воспаление легких, являются лук и чеснок. Приведем несколько полезных рецептов.

  1. Измельченный чеснок (триста граммов) уложить в емкость и закрыть крышкой.
  2. Через полчаса взять пустившую сок кашицу (двести граммов) и присоединить литр кагора.
  3. Оставить настаиваться в течение двух недель.
  4. Профильтровать и перелить сок в стеклянную бутылку. Храниться средство может довольно долго.
  5. Принимать при остром течении болезни по большой ложке раз в час.
  1. Мелко порезанный лук (две штуки) залить стаканом молока и варить пять минут. Настаивать средство четыре часа.
  2. Принимать, предварительно процедив, по ложке раз в три часа.
  3. Хранить в стеклянной таре, поставив в холодильник.

Для лечения хронической пневмонии можно воспользоваться следующим народным рецептом:

  1. Отжатый сок одной луковицы соединить с таким же количеством меда.
  2. Принимать по маленькой ложечке перед приемом пищи.

Самым проверенным средством при воспалении легких является наложение горчичников. Однако существует множество рецептов других процедур.

  1. Творог (сто граммов) растереть с подогретым медом (ложка).
  2. Смазать полотенце смесью и положить на тело, а сверху покрыть компрессной бумагой и укутаться в платок из шерсти.
  3. Процедура должна длиться всю ночь.
  4. Для усиления эффекта желательно выпить потогонный чай.

Наутро стоит рассмотреть полотенце. Если творог обрел желтоватый оттенок, значит, воспаление легких все-таки есть.

Для борьбы с очаговой пневмонией применяется лечение таким народным средством:

  1. Измельченный чеснок (сто граммов) смешивается с пол килограмма гусиного жира и подогревается на водяной бане в течение двадцати минут.
  2. Наносят состав на пергаментную бумагу, а сверху обворачивают шерстяным платком. Держится компресс всю ночь.

В период выздоровления после перенесенного заболевания используют следующие средства:

  1. Для очищения легких от оставшейся слизи можно проделывать паровые ингаляции. Во вскипяченную воду добавляют пять капелек пихтового масла и накрыв голову полотенцем, вдыхают пары. После процедуры этим же маслом смазывают грудь и ложатся под одеяло.
  2. Народные средства после пневмонии предусматривают употребление жидкостей, выводящих из организма токсины. Это могут быть компоты из брусники и клюквы, морсы, минеральная вода, травяные отвары.
  3. Для повышения сопротивляемости всего организма необходимо принимать препараты иммуностимуляторы, а также травы, обладающие способностью улучшать иммунитет. Это китайский лимонник, лук, чеснок, календула, корень женьшеня, ромашка, зверобой.
  4. Для восстановления функций легких рекомендуется на протяжение месяца надувать шарики и рассасывать прополис.

источник

Реабилитация после пневмонии – это один из важных моментов реконвалесценции. Ответственность за восстановления полностью лежит на пациенте. Соблюдая рекомендации, можно полностью восстановить здоровье после перенесенного воспаления.

Пневмония – это воспалительный процесс в легких, который протекает с развитием дыхательной недостаточности. После прохождения курса антибиотикотерапии не многие пациенты чувствуют себя полностью здоровыми и могут приступать к профессиональной деятельности. Для того чтобы полностью восстановить свое здоровье поможет реабилитация после пневмонии.

Этапы восстановления работы легких

Реабилитация при пневмонии – это комплекс лечебно-профилактических мероприятий, которые воздействуя на легочную ткань, способствуют быстрому выздоровлению и предупреждению развития осложнений после воспаления.

Врачи выделяют два периода восстановления легких после болезни:

  • Ранний длится от начала назначения лечения до момента исчезновения рентгенологических признаков воспаления в легких и снижения температуры. Этот период включает в себя строгое соблюдение врачебных назначений по поводу лекарственной терапии, пастельного режима, питания и питья. На этом этапе от больного мало что зависит, ему не рекомендуются физические нагрузки, физиотерапевтические процедуры и курортное лечение. Главная задача раннего периода реабилитации – это устранение воспаления в легких, активация отхождения мокроты и понижение температуры тела. Назначаются следующие группы препаратов:

антибиотики в соответствии с чувствительностью флоры;

муколитики и отхаркивающие;

антиоксиданты в виде витамин А, С, Е;

инфузионная терапия в виде солевых растворов при выраженной интоксикации;

противовоспалительные средства по показаниям при повышенной температуре.

  • Поздний период начинается примерно через две недели после начала лечения. Ответственность за восстановление на этом этапе лежит полностью на больном. Врач при выписке из стационара или после амбулаторного лечения дает свои рекомендации, выписывает направление на физиотерапевтические процедуры. Пациенту в этом периоде необходимо много работать над своими легкими, чтобы восстановить функционирование дыхательной системы. Основные методы реабилитации на втором периоде:

утренняя гигиеническая гимнастика;

Восстановление во втором периоде происходит в условиях дневного стационара физиотерапевтического кабинета, в домашних условиях или в санатории.

Задачи реабилитации во время второго периода:

возобновление работы легких в полном объеме после пневмонии;

устранение остаточных симптомов, таких как длительный кашель;

профилактика разрастания соединительной ткани и формирования пневмофиброза, спаек в плевральной полости;

лечение иммунодефицита после перенесенного воспаления;

купирование дисбактериоза после антибиотикотерапии;

предупреждение повторного развития воспалительного процесса в легких.

Длительность второго периода восстановления составляет от одного до трех месяцев.

Общие рекомендации по реабилитации

Для того чтобы привести свое здоровье в норму следует придерживаться следующих рекомендаций по режиму труда и отдыха:

Читайте также:  Можно ли после пневмонии купаться в море

пациент после перенесенной терапии должен перейти на облегченный труд, если на производстве есть какие-либо вредности или чрезмерная физическая нагрузка;

соблюдение диеты для больных в стадии реконвалесценции – выздоровления;

режим сна должен включать восемь часов ночного отдыха и 1-2 часа дневного сна;

перед сном следует прогуливаться на свежем воздухе;

в любое время года нужно проводить проветривание два раза в день, также обязательна влажная гигиеническая уборка;

исключить потребление алкоголя;

по возможности отказаться от курения, если при этом будет беспокоить сильный кашель, то разрешается выкуривать меньшее количество сигарет, чем до болезни;

нужно стараться не переохлаждать организм.

Физиотерапевтические методы реабилитации

Врач после выписки дает рекомендации по поводу амбулаторного лечения в дневном стационаре физиотерапевтического кабинета.

К методам физиотерапии относятся:

Название метода физиотерапииФотоИнгаляции с помощью небулайзера

источник

Как известно, воспаление легких (пневмония) это достаточно тяжелое инфекционное заболевание, которое характеризуется высокой температурой, уменьшением дыхательной площади легких, общей интоксикацией организма продуктами жизнедеятельности микроорганизмов, вызвавших заболевание, и веществами, которые образуются при распаде тканей легкого. Выделяют две основные формы пневмоний: крупозная, или долевая — в процесс вовлекается доля или даже все легкое, и очаговая или бронхопневмония — в процесс вовлекаются один-два сегмента легкого. Первый вариант более тяжелый из-за большего объема поражения. В связи с этим, полное лечение воспаления легкого довольно длительный (до нескольких месяцев) и сложный процесс. В целом, его можно разделить на два этапа:

— Устранение острого процесса, элиминация возбудителя.
— Восстановление нарушенной функции легочной ткани, профилактика отдаленных осложнений пневмонии, возвращение статуса иммунной системы к состоянию, которое было до заболевания.

Первый период при неосложненной пневмонии длится до двух недель и включает в себя антибиотикотерапию с приемом противовоспалительных средств, контроль состояния больного. Как правило, проходит в условиях стационара. Первый период лечения пневмонии заканчивают при исчезновении у больного температуры, рентгенологически не должно быть признаков пневмонии.

Второй период заключается из назначения и соблюдения специальной диеты, корректировке электролитного и микробиологического баланса, физиотерапевтических процедур (электрофорез, УВЧ-облучение), лечебной и дыхательной гимнастики. Данный этап можно проводить в реабилитационных центрах, санаторно-курортных учреждениях и самостоятельно на дому. Он направлен на устранение последствий воспаления легких (восстановление функции альвеол, жизненной емкости легких), побочных эффектов лечения сильнодействующими препаратами (дисбактериоз и гипокалиемия при лечении антибиотиками). Также правильная реабилитация эффективно препятствует появлению отдаленных осложнений — постпневмонического пневмофиброза (разрастания грубой волокнистой соединительной ткани на месте воспаления, аналога кожного рубца), цирроза легкого, фиброзных спаек плевральных листков.

Таким образом, можно выделить несколько основных направлений восстановления после перенесенного воспаления легких:
— Физиотерапевтические методы (ингаляции, электрофорез с экстрактом алое, УВЧ облучение зоны воспаления);
— Физические методы (лечебная и дыхательная гимнастика);
— Медикаментозные методы (прием пробиотиков при дисбактериозе, препаратов калия при его дефиците);
— Диетические мероприятия — назначение пищи с повышенным содержанием белка, повышение суточного количества принятых калорий.

Из физиотерапевтических методов в домашних условиях достаточно просто делать ингаляции. В первые дни восстановительного периода необходимо вывести остатки мокроты и слизи из альвеол и бронхов — оставаясь там, мокрота стимулирует разрастание соединительной ткани. Для ингаляций подойдут эфирные масла тимьяна, пихты, ладана, также при их отсутствии можно подышать над раствором соды (40 г на литр воды). Но эфирные масла предпочтительней, так как помимо более мягкого отхаркивающего эффекта они обладают еще и противовоспалительным действием. Очень хорошие показатели при действии УВЧ, в наше время такая техника есть почти в каждой поликлинике, стоит туда обратиться.

Лечебная гимнастика играет очень большую роль в процессе восстановления после воспаления легких. Вначале этапа реабилитации показаны только дыхательные упражнения, затем по мере набора сил добавляют физические упражнения. В нашем разделе медицинского видео есть описание огромного количества различных упражнений, поэтому здесь остановимся на общих рекомендациях — не старайтесь делать как можно больше упражнений, два-три дыхательных в начале восстановления и затем добавить столько же физических. Повторять их стоит два раза в день. Хороший эффект дает такой режим лечебной гимнастики: два дыхательных занятия и два физических утром, затем вечером точно также, но сами упражнения уже другие. Так как разные упражнения по разному влияют на бронхолегочную систему, такой подход позволит всесторонне распределять нагрузку. Также, при удовлетворительном состоянии здоровья и хорошей погоде необходимо включить в свой режим дня ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Также неотъемлемой часть реабилитации после воспаления легких является устранения последствий проведенного лечения. Как правило, после лечения антибиотиками возникает дисбактериоз, молочница у женщин, появляются симптомы гипокалиемии — тремор (дрожание) рук, слабость мышц конечностей, судороги, передои в работе сердца. Для восстановления нормальной микрофлоры необходимо принимать пробиотики (Линекс), женщинам — вагинальные свечи с пимафуцином при молочнице, для коррекции электролитного баланса — таблетки Аспаркам, Панангин.

Правильное питание можно назвать основой всех методов восстановления функции легких. Так как организм затратил огромное количество материала и энергии для преодоления инфекции, необходимо восстановить его путем употребления большего количества белков (мяса, рыбы, бобовых). Необходимо ограничить жареное и острое — данные блюда вызывают перераспределение крови в организме, что приводит к худшему заживлению легких. Также необходимо обильное питье, например, минеральные воды, травяные чаи с чабрецом, мятой, мелиссой — будет происходить вымывание бактериальных токсинов и продуктов распада тканей, что благотворно отразится на процессах восстановления легких после пневмонии и общем состоянии организма.

— Вернуться в оглавление раздела «Пульмонология.»

источник

Реабилитация после пневмонии является важной частью терапии. Полным выздоровлением считается не купирование воспалительного процесса, а восстановление нормального функционирования легких и бронхов.

Реабилитационное лечение обычно включает в себя дыхательную и лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж, а также комплекс мероприятий, направленный на укрепление иммунитета.

Как долго организм восстанавливается после пневмонии? Ответ на этот вопрос требуется людям, которые в недавнем времени перенесли заболевание.

Патогенные микроорганизмы, ставшие причиной развития воспаления, в процессе своей жизнедеятельности выделяют токсины, поражающие ткани легких и снижающие функции альвеол.

Альвеолы принимают участие в акте дыхания, осуществляя с легочными капиллярами газообмен. В результате пневмонии их функция нарушается, и на ее восстановление уходит значительно больше времени, чем на лечение воспалительного процесса. Для того чтобы реабилитация прошла успешно, нужно следовать всем рекомендациям врача.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях у взрослых и детей не обходится без дыхательной гимнастики. Выполнение таких упражнений позволяет улучшить состояние легких. При пневмонии они заполняются секретом, что приводит к застойным явлениям. Справиться с проблемой позволяет курс физических упражнений.

Следует уделять внимание укреплению иммунитета. Для этого можно использовать отвары лекарственных трав и витаминные чаи, например из шиповника или облепихи.

Занятия дыхательной гимнастикой нужно начинать после того, как температура тела нормализуется. Их можно проводить в домашних условиях:

  1. Необходимо сесть на стул и дышать, чередую глубокие вдохи с поверхностными. Проводят процедуру на протяжении минуты. Затем разводят руки в стороны и повторяют упражнение. Заканчивать его нужно ходьбой на месте, при этом дыхание может быть произвольным.
  2. Нужно медленно ходить на протяжении двух минут, затем остановиться, поднять руки над головой и медленно поворачиваться из стороны в сторону, делая глубокие вдохи. Необходимо провести три захода по 10 вдохов каждый.
  3. Выполнять упражнение следует стоя. Начинается оно с наклона вперед и разведения рук в стороны. Необходимо повернуться всем корпусом и прикоснуться рукой к стопе противоположной ноги. При этом дыхание должно быть легким и поверхностным. Упражнение делают в течение двух минут.
  4. Начинать упражнение нужно с поднятия рук вверх в положении сидя на стуле. Затем руки опускают вниз, дыхание при этом неглубокое. После этого следует начать глубоко дышать, крепко сжимая кулаки при вдохе и разжимая при выдохе.

В период реабилитации после перенесенной пневмонии проводят электрофорез с Лидазой. Это позволяет уменьшить отечность и приостановить развитие появившегося в результате воспаления спаечно-рубцового процесса.

Гимнастику нужно повторять ежедневно в течение двух недель. Упражнения полезны не только для легких, они также позволяют улучшить работу сердца и сосудов.

Также несколько раз в сутки ежедневно нужно выполнять следующие упражнения:

  1. Задерживать дыхание после вдоха на несколько секунд. Постепенно время задержки дыхания увеличивают (примерно на 10 секунд).
  2. Делать глубокий вдох, после чего задерживать дыхание на несколько секунд и выдыхать. Повторяют 10 раз.

Отмершие ткани легких после пневмонии восстановить полностью невозможно, но реабилитация позволит улучшить состояние пациента. Дыхательные упражнения способствует увеличению объема легких и не требуют особых навыков.

Для того чтобы избавиться от одышки после пневмонии и сделать объем легких в половину больше, можно заниматься следующими упражнениями:

  • бег трусцой (не менее 30 минут);
  • надувание резиновых шариков;
  • ходьба (не менее 60 минут).

Не рекомендуется выполнять дыхательную гимнастику в следующих случаях:

  • повышенная температура тела;
  • одышка, даже если человек находится в состоянии покоя;
  • кровотечение;
  • сильное истощение организма;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • психические заболевания.

Физиотерапия – незаменимый компонент реабилитации после пневмонии. Она направлена на улучшение отхождения мокроты, уменьшение воспалительного процесса и скорейшее восстановление легочной ткани.

Электрофорез – это способ лечения, при котором под воздействием электрических импульсов через кожу вводятся лекарственные препараты. Также электрический ток оказывает местно-раздражающее действие, позволяя расслабить гладкие мышечные клетки в стенках сосудов, улучшить кровообращение и ускорить процесс регенерации.

В период реабилитации после перенесенной пневмонии проводят электрофорез с Лидазой. Это позволяет уменьшить отечность и приостановить развитие появившегося в результате воспаления спаечно-рубцового процесса. Процедуру проводят ежедневно в течение 10–12 дней. Средняя ее длительность – 10 минут, максимальная – 20 минут.

Также для реабилитации эффективны: ультравысокочастотная терапия на область грудной клетки, светотерапия, магнитолазерная терапия, водолечение.

Ингаляции позволяют уменьшить воспалительный процесс, увлажнить слизистую оболочку, устранить отечность и кашель, а также способствуют отхождению мокроты и улучшению иммунитета.

Процедуру проводят не ранее чем через два часа после приема пищи. Вдыхать лекарство нужно глубоко, затем следует немного задерживать воздух. Ингаляцию взрослому проводят в течение 10 минут, ребенку будет достаточно 2–3 минут.

Для проведения ингаляций используют следующие средства:

  • щелочная вода. Для проведения процедуры используют минеральную воду Боржоми, которую подогревают и вдыхают теплый пар. В период реабилитации можно делать ингаляции с помощью небулайзера. Также можно готовить содовый раствор (одну чайную ложку соды на стакан воды). Вдыхают теплый пар на протяжении 10 минут;
  • отвары лекарственных трав. Для ингаляций используют средства на основе цветов ромашки, календулы, душицы или шалфея. Чайную ложку сухого сырья заливают водой и кипятят несколько минут на медленном огне. Ингаляции проводят после того, как отвар остынет до комфортной температуры;
  • эфирные масла. Для проведения процедуры хорошо подходят следующие масла: эвкалипта, чайного дерева, пихты, кипариса или мяты. Их можно добавлять в аромалампу и вдыхать аромат. Также проводят тепло-влажные ингаляции, добавляя в стакан с горячей водой несколько капель масла и вдыхая пар.

Реабилитация после болезни включает в себя массаж. Процедура позволяет удалить мокроту из легких и восстановить нормальное дыхание. Необходимо массировать переднюю часть грудной клетки, затем спину и шею.

Перед окончанием процедуры повторно проводят массаж передней части грудной клетки, что позволяет удалить лишнюю жидкость из легких.

Массаж начинают с поглаживания, затем проводят граблеобразное растирание, которое чередуют с поглаживаниями. На следующем этапе разминают грудные мышцы, после чего производят вибрацию с помощью приемов потряхивания и перкуссионных ударов. Заканчивают массаж грудной клетки поглаживанием, после этого приступают к массированию спины и шеи, используя те же приемы.

Процедура должна длиться 20–30 минут. Для того чтобы провести полную реабилитацию, необходим курс из 10–15 массажей. Если во время его проведения пациент начинает плохо себя чувствовать, у него появляется дискомфорт, от процедуры стоит отказаться. Возобновить массаж можно только после нормализации состояния.

Во время реабилитации после пневмонии требуется ограничение физических нагрузок. Показаны прогулки на свежем воздухе, однако они не должны быть утомительными.

Следует уделить внимание бытовым условиям: воздух в комнате должен быть чистым и влажным, помещение необходимо проверить на предмет сквозняков, которые в этот период представляют особую опасность.

Если некоторые симптомы пневмонии купированы не полностью, например кашель или слабость, нужно продолжить лечение. Следует уделять внимание укреплению иммунитета. Для этого можно использовать отвары лекарственных трав и витаминные чаи, например из шиповника или облепихи.

Также важно организовать правильное полноценное питание. Пациенту необходимо употреблять жирную пищу, содержащую достаточное количество белка. Но при этом, во избежание проблем с желудочно-кишечным трактом, нужно отказаться от жареных, острых и соленых блюд.

Физиотерапия – незаменимый компонент реабилитации после пневмонии. Она направлена на улучшение отхождения мокроты, уменьшение воспалительного процесса и скорейшее восстановление легочной ткани.

Восстановление после пневмонии у взрослых и детей должно продолжаться не менее месяца. Воспаление легких – очень серьезное заболевание, и если не будет проведена полноценная реабилитация, возможно развитие осложнений либо рецидива болезни. Одно из самых важных условий успешной реабилитации – выполнение всех рекомендаций лечащего врача.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

источник